Запіканка зебра в мультиварці

Запіканка зебра в мультиварці
Час
20 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
164
Подобається
174
Смугаста запіканка - красиво, смачно, просто! Готуйтеся! Запіканка «Зебра», на мій погляд, краще пирога - в ній більше білка і немає борошна (є манка). Так, і це смачно. При необхідності цукор можна зменшити.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Творог
    350гр
  • Яйця курячі
    3шт.
  • Підсолоджувач
    5гр
  • Сметана
    250гр
  • Манна крупа
    5табл.л.
  • Какао
    1табл.л.
  • Олія соняшникова
    1ч.л.

ЯК ГОТУВАТИ

1. Сир перетираємо через сито або блендером.
2. Додайте в сир сметану і будь-який підходящий вам підсолоджувач, який не боїться термічної обробки. Перемішайте. Замість цієї суміші можна взяти вже готову сирну масу (але тоді вона може стати в нагоді, а може і не пригодиться, якщо ви не впевнені в якості, або врешті-решт щось не вийде, якщо є замінники молока, сиру і т.д.)
3. Додати яйця і манку (4 ст.л.), перемішати. За бажанням манку можна частково замінити борошном.
4. Розділіть все навпіл, в одну частину додайте какао і перемішайте. В іншу частину додати ложку манної крупи. Перемішайте.
5. Чашу мультиварки змастіть маслом і ложкою викладіть тісто, чергуючи темне і світле, в центр чаші.
6. Готуємо на режимі «Випічка» 50 хвилин. Дайте повністю охолонути в мисці, інакше воно розірветься.
Насолоджуйтесь!
Смачно подається зі сметаною або ягодами (або тим і іншим).

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

34%Білки
11 г
41%Жири
13 г
25%Вуглеводи
8 г
195
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1105 г
Загальна вага
🔥
2155 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.