Запечені роли з сьомгою

Запечені роли з сьомгою
Час
35 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
236
Подобається
44
Спробуйте приготувати запечені роли за цим рецептом! Ще один варіант приготування смачного рулету в домашніх умовах. Чудове поєднання продуктів надає цій страві незабутній смак. У приготуванні рулету за цим рецептом немає нічого складного; використовуйте особливий японський рис, вибирайте улюблену начинку і експериментуйте!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Рис
    200гр
  • Вода
    1.50стек
  • Сіль
    0.50ч.л.
  • Цукор
    0.50табл.л.
  • Рисовий оцет
    30мл
  • Норі
    4гр
  • Огірки
    1шт.
  • Лосось
    100гр
  • Ікра мойви
    100гр
  • М'який сир
    100гр
  • Соєвий соус
    1табл.л.
  • Кунжут
    1ч.л.

ЯК ГОТУВАТИ

1. Відваріть рис, як зазначено на упаковці, потім посоліть і приправте цукром і рисовим оцтом.
2. Змішати соєвий соус, копчену ікру мойви і половину загального сиру.
3. Сьомгу і огірок наріжте кубиками.
4. На лист норі розподіляємо рис, викладаємо рибу, скибочки огірка і м'який сир, згортаємо за допомогою килимка в еластичний рулет, який гострим ножем нарізаємо на порції, ділимо на 6-8 частин.
5. На деко покладіть папір для випікання і викладіть на нього частини рулету. Зверху на кожен шматочок кладемо чайну ложку ікорного соусу, трохи м’якого сиру, посипаємо кунжутом і ставимо в розігріту до 180 градусів духовку на п’ять хвилин. Роли слід вживати відразу в гарячому вигляді.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

19%Білки
7 г
28%Жири
10 г
53%Вуглеводи
19 г
162
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
809 г
Загальна вага
🔥
1311 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.