Запечені кабачки і помідори з сиром

Час

15 хв

Порції

Рейтинг

5.00

Переглядів

109

Подобається

Ніжні кабачки, м'які помідори. Просто, швидко і соковито! Ніжне, соковите блюдо. швидко готується.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Цукіні
1шт.
Помідори
2шт.
Твердий сир
30гр
Яйця
2шт.
Молоко
3табл.л.
Сметана
2табл.л.

Приготування

крок 1:

Цукіні наріжте кружальцями товщиною близько півсантиметра.

Крок 2:

Помідори наріжте кружальцями товщиною близько півсантиметра.

крок 3:

Розкладіть віялом скибочки цукіні та помідорів у змащене маслом деко по черзі. Сіль і перець.

крок 4:

Змастіть сметаною.

крок 5:

Сир натріть на дрібній тертці. посипаємо наші кабачки сиром.

Крок 6:

Яйця трохи збити з молоком, посолити і поперчити.

Крок 7:

Вилийте яйця та молоко до сиру, намагаючись рівномірно розподілити суміш. Поставте в розігріту до 180 градусів духовку. Випікати приблизно 40 хвилин. Готово. Подавати в гарячому вигляді.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

31%Білки

4 г

38%Жири

5 г

31%Вуглеводи

4 г

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

530 г

Загальна вага

🔥

392 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Фаршировані кабачки з фаршем і сиром, запечені в духовці

Оригінально, дуже смачно і просто, свято кожен день! Фаршировані кабачки з фаршем і сиром, запечені ...

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...