Запечені баклажани з овочами в духовці

Запечені баклажани з овочами в духовці
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
165
Подобається
82
Яскраві, соковиті, красиво виглядають на святковому столі! Баклажани з овочами, запечені в духовці - це смачна, ароматна начинка з ніжним сиром в синіх човниках. Ситне блюдо, яке оцінять діти і дорослі. Ці фаршировані баклажани неминуче будуть в центрі уваги.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Баклажани
    2шт.
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Цукіні
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    2зазубрина
  • Петрушка
    10гр
  • Рослинна олія
    1табл.л.
  • Вершкове масло
    1табл.л.

ЗАПОВНИТИ:

  • Вершки
    100мл
  • Рікотта
    100гр
  • Яйця
    1шт.

Приготування

1
крок 1:

Як запекти баклажани з овочами в духовці? Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Варто враховувати, що точна кількість інгредієнтів залежить від розміру обраних вами баклажанів. Мої баклажани середні, не дуже довгі і в міру великі. Тому начинки вистачило якраз на 4 половинки.

Крок 1.
2
Крок 2:

Баклажани помити і обсушити. Кожен овоч розріжте уздовж навпіл. Обережно, щоб не пошкодити стінки, чайною ложкою або нуазеткою вичерпати м’якоть, залишивши стінки товщиною 1 см, щоб сформувати човники.

Крок 2.
3
крок 3:

М'якоть баклажана наріжте невеликими кубиками. Якщо м’якоть гірчить, додайте сіль і залиште на 10 хвилин. Потім промийте і відіжміть.

Крок 3.
4
крок 4:

Болгарський перець очистити від насіння і плодоніжок і нарізати дрібними кубиками. Щоб зробити блюдо більш красивим, можна використовувати перець різних кольорів, наприклад, червоний і жовтий.

Крок 4.
5
крок 5:

Кабачки ретельно вимийте. Якщо овоч молодий, то шкірку і насіння залишаємо; якщо він старий, видаліть його. Цукіні наріжте невеликими кубиками. Звичайні кабачки можна замінити цукіні.

Крок 5.
6
Крок 6:

Цибулю наріжте дрібними кубиками.

Крок 6.
7
Крок 7:

Часник дрібно рубаємо ножем.

Крок 7
8
Крок 8:

Петрушку промийте, обсушіть і дрібно наріжте. При бажанні можна замінити або доповнити іншими травами, наприклад, кропом, зеленою цибулею, кінзою, або використовувати суміш різних трав.

Крок 8
9
Крок 9:

У сковороді розігріти вершкове масло. Додати цукіні, болгарський перець, цибулю і часник. Смажити, помішуючи, 5 хвилин. Про те, як вибрати сковорідку і масло для смаження, читайте в статтях в кінці цього рецепта.

Крок 9
11
Крок 10:

В кінці додайте трохи подрібненої зелені. Зніміть каструлю з вогню і остудіть овочі.

Крок 10
12
Крок 11:

Для начинки підготуйте необхідні інгредієнти. Підійдуть вершки жирністю 20% і більше. Рікотту можна замінити будь-яким іншим м’яким сиром за смаком: моцарелою, фетою, фетою і т.д.

Крок 11
13
Крок 12:

У мисці з’єднайте яйце і вершки і збийте до однорідності.

Крок 12
14
Крок 13:

Додайте до вершків подрібнену рікотту, мелений перець і сіль і знову перемішайте.

Крок 13
15
Крок 14:

Яєчно-сирну суміш виливаємо в сковороду з обсмаженими овочами і перемішуємо.

Крок 14
16
Крок 15:

Загорніть човники з баклажанів у фольгу і викладіть на деко. Про використання фольги читайте в статті на цю тему. Ви знайдете посилання в кінці цього рецепту.

Крок 15
17
Крок 16:

Заправити овочевою сумішшю. Зверху полити оливковою олією. Запікати баклажани в розігрітій до 180°С духовці 35-40 хвилин до готовності. Час вказано приблизний; керуйтеся характеристиками роботи вашої духовки. Про роботу різних печей читайте в статті в кінці рецепта.

Крок 16
18
Крок 17:

Викласти баклажани на тарілку і посипати зеленню, що залишилася. Приємного апетиту!

Крок 17

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

20%Білки
3 г
40%Жири
6 г
40%Вуглеводи
6 г
93
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
710 г
Загальна вага
🔥
660 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.