Запечена вівсянка

Порції

Рейтинг

5.00

Переглядів

357

Подобається

Набридла звичайна каша на сніданок? Урізноманітнюємо звичне блюдо!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Вівсянка
120гр
Яйця
3шт.
Молоко
300мл
Творог
330гр
Вишня
300гр

Приготування

крок 1:

На одну порцію 40 грамів вівсяних пластівців або 100 мл

Крок 2:

Збийте в миску одне яйце

крок 3:

додати до нього цукор, сир 110 гр

крок 4:

Ретельно перемішати

крок 5:

Додати вівсяні пластівці і перемішати

Крок 6:

влити 100 мл молока і перемішати

Крок 7:

Як доповнення ви можете взяти все, що забажаєте. У мене була вишня. Я також люблю готувати його з кокосом, ммаком, яблуком, бананом та багато іншого.

Крок 8:

Все перемішуємо і ставимо в розігріту до 180 градусів духовку на 20-30 хвилин.

Крок 9:

Чудова ідея для сніданку готова!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

24%Білки

9 г

16%Жири

6 г

61%Вуглеводи

23 г

127

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

1200 г

Загальна вага

🔥

1524 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти