Запечена грудка індички в рукаві в духовці

Запечена грудка індички в рукаві в духовці
Час
30 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
65
Подобається
35
Запечений в духовці рукав з індички – ідеальна вечеря! Запечена індичка в рукаві в духовці підійде на обід або вечерю в якості основної страви; можна приготувати і на святковий стіл. На гарнір можна подати відварну або запечену картоплю - це дуже легко зробити, виклавши її на край дека - відварений рис, макарони. Доречними будуть будь-які соуси і свіжі овочі, а також пряні трави.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Туреччина
    500гр
  • Паприка
    2гр
  • Сухий розмарин
    0.25гр
  • Оливкова олія
    30мл
  • Сіль
    3гр
  • Каррі
    1гр
  • Часник
    2зазубрина
  • Вода
    50мл

Приготування

1
крок 1:

Для приготування страви «Рукав з індички в духовці» візьміть грудку індички, соняшникову олію і спеції, для курки підійдуть спеції.

Крок 1.
2
Крок 2:

Індичку промийте, обсушіть паперовим рушником і наріжте великими шматочками поперек.

Крок 2.
3
крок 3:

Викласти в глибоку миску і замаринувати в суміші солі, тертого або продавленого часнику, спецій і олії. Добре перемішати, втираючи руками маринад у м’ясо.

Крок 3.
4
крок 4:

Щільно закрити кришкою або накрити плівкою і поставити в холодильник мінімум на півгодини.

Крок 4.
6
крок 5:

Замариновану індичку викласти в рукав для запікання, додати трохи води, щоб вона залишалася соковитою, і щільно зав’язати краї рукава. У верхній частині рукава зробіть отвори для виходу пари.

Крок 5.
7
Крок 6:

Викласти рукав на підходяще деко і поставити в духовку, включивши її на 180 градусів. Випікати протягом години.

Крок 6.
8
Крок 7:

Після закінчення часу випікання вийміть деко і акуратно надріжте рукав зверху. Витаючі аромати нікого не залишать байдужим!

Крок 7
9
Крок 8:

Викладіть індичку в глибоку тарілку, полийте соком і відразу подавайте. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

57%Білки
17 г
40%Жири
12 г
3%Вуглеводи
1 г
185
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
686 г
Загальна вага
🔥
1269 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.