Хрусткі хлібці з насінням

Хрусткі хлібці з насінням
Час
25 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
67
Подобається
70
Смачні, хрусткі частування своїми руками! Хрусткі хлібці з насінням цілком можуть замінити звичний хліб. Їх найкраще подавати на сніданок, а також можна брати з собою на роботу або в школу як перекус. Побалуйте себе та своїх рідних цим смачним частуванням!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цільнозернове борошно
    200гр
  • Вівсянка
    200гр
  • Насіння соняшнику
    100гр
  • Насіння льону
    50гр
  • Кунжут
    50гр
  • Сіль
    2.50гр
  • Цукор
    5гр
  • Вода
    450мл
  • Рослинна олія
    20мл
  • Насіння
    50гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати хліб з насінням? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Борошно просіваємо через сито, щоб наситити її киснем, так тісто буде більш м’яким і податливим. Детальніше про борошно та його властивості можна прочитати в окремій статті, посилання в кінці рецепту. Змішайте борошно і вівсяні пластівці в ємності відповідного розміру. З вибором вівсяних пластівців вам допоможе стаття за посиланням в кінці рецепта.

Крок 1.
2
Крок 2:

Додати цукор, сіль, насіння кунжуту, льону і соняшнику, ретельно перемішати. Влийте воду і перемішайте.

Крок 2.
3
крок 3:

Залиште суміш на 15 хвилин. Увімкніть духовку на 180 градусів.

Крок 3.
5
крок 4:

Деко застелити пергаментом і при необхідності змастити рослинним маслом. Викласти тісто на деко і розрівняти його, зробивши тонкий шар. Ножем акуратно розріжте тісто на прямокутники або надайте батонам будь-яку форму. Посипте хліб насінням. Помістіть деко в духовку і готуйте приблизно 35 хвилин. Потім зменшіть вогонь до 160 градусів і готуйте ще 15 хвилин, поки вони не стануть хрусткими. Точний час залежить від особливостей вашого парфуму

Крок 4.
6
крок 5:

Повністю охолодіть хлібці, потім зберігайте їх у герметичному контейнері або подавайте негайно. Приємного апетиту!

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

17%Білки
8 г
28%Жири
13 г
54%Вуглеводи
25 г
234
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1128 г
Загальна вага
🔥
2640 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.