Хліб по Дюкану

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Творог120гр
- Пшеничні висівки50гр
- Вівсяні висівки80гр
- Яйця4шт.
- Сухі дріжджі2ч.л.
- Мелений коріандр1ч.л.
БРИЗКИ:
- Кінза, коріандр2табл.л.
Приготування
Як спекти хліб по Дюкану? Підготуйте всі необхідні продукти. Розігрійте духовку заздалегідь до 180 градусів.

Змішайте в мисці всі сухі інгредієнти: пшеничні та вівсяні висівки, сухі дріжджі, сіль і мелений коріандр.

Додайте яйця до сухих інгредієнтів і перемішайте.

Помістіть сир в миску.

Перемішайте вміст миски до однорідності.

Помістіть тісто у форму для хліба. У мене силіконова, тому я її нічим не змащувала. Стінки і дно форми з іншого матеріалу змастити рослинним маслом. Зверху майбутній хліб посипаємо зернами коріандру. Випікати хліб приблизно 40 хвилин при 180°C. Перевірити готовність можна дерев'яною шпажкою або зубочисткою. Вставте в середину хліба шпажку і відразу вийміть її: якщо вона суха, то хліб готовий; Якщо на ньому залишилося тісто, випікайте хліб ще 5-10 хвилин.

Вийміть хліб з духовки та змастіть водою.

Хліб накрити рушником і остудити на сковороді. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Дієтичний сирний хліб з висівками
Дієта може бути не тільки корисною, але й смачною! На прохання учасників нашого сайту я освоїла ще о...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...