Вівсяні млинці на молоці

Вівсяні млинці на молоці
Час
30 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
290
Подобається
153
Дуже швидко, дуже смачно, без глютену, на сніданок! Млинці з вівсяних пластівців на молоці вимагають певної вправності, особливо коли готуються вперше. Борошно з пластівців можна змолоти самостійно за допомогою кавомолки. Подавайте ці корисні млинці на сніданок з будь-яким солодким соусом!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Молоко
    380мл
  • Вівсянка
    120гр
  • Яйця
    2шт.
  • Рослинна олія
    4табл.л.
  • Цукор
    2табл.л.
  • Сіль
    2гр

НАЧИНКА:

  • Яйця
    1шт.
  • Цукор
    40гр
  • Сіль
    2гр
  • Творог
    300гр
  • Ванільний цукор
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати млинці з вівсяних пластівців на молоці? Підготуйте інгредієнти. Бажано, щоб всі інгредієнти були кімнатної температури, тому їх краще дістати з холодильника заздалегідь (за 1-2 години). Молоко беріть будь-якої жирності на свій смак. Рослинна олія – теж будь-яка. Яйця вимити і обсушити серветками.

Крок 1.
2
Крок 2:

У глибокій мисці з’єднайте сирі яйця, цукор і сіль. Все ретельно збити міксером або віночком до отримання однорідної пишної маси.

Крок 2.
3
крок 3:

Вівсяні пластівці обов’язково просіяти. По-перше, в ній можуть бути великі частинки, а по-друге, при просіюванні борошно насичується киснем, що робить випічку більш ніжною і повітряною. Зверніть увагу, що овес не містить глютену, але він може містити латентний глютен, якщо культура була вирощена або перероблена разом з пшеницею. Тому, якщо для вас важлива повна відсутність глютену, то вибирайте вівсяні пластівці з відповідною позначкою на упаковці.

Крок 3.
4
крок 4:

У збиті яйця всипати борошно. Перемішайте все до однорідності. У вас повинна вийти однорідна густа маса. Зверніть увагу, що вам може знадобитися більше або менше борошна, ніж мені. Тому орієнтуйтеся саме на консистенцію тіста.

Крок 4.
5
крок 5:

Третину молока вливаємо в тісто і все перемішуємо до однорідності. Потім додайте решту молока і знову перемішайте.

Крок 5.
7
Крок 6:

Якщо молоко додавати поступово, то в тісті не буде грудочок. Влийте в тісто рослинне масло і перемішайте віночком до однорідності.

Крок 6.
8
Крок 7:

Дайте млинцевому тісту постояти приблизно 10 хвилин, щоб клейковина вівсяних пластівців розбухла. Це забезпечить млинцям еластичність і не буде рватися при перегортанні. Зверніть увагу, що вівсяне борошно містить у кілька разів менше клейковини, ніж пшеничне. Тому випікання таких млинців вимагає певної вправності! (див. важливі пояснення відразу після рецепту).

Крок 7
9
Крок 8:

Добре розігрійте сковороду і випікайте млинці з обох сторін до рум'яності. Випікаючи перший млинець, змастіть сковороду рослинним маслом. Більше цього робити не потрібно.

Крок 8
10
Крок 9:

Готові млинці складіть один на одного. Так вони довше залишаться гарячими. За бажанням можна змастити млинці маслом. Так вони будуть жирніше і соковитіше. Подавайте оладки зі згущеним молоком, сметаною або медом. Я подавала з сирною начинкою.

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

23%Білки
9 г
33%Жири
13 г
44%Вуглеводи
17 г
215
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1344 г
Загальна вага
🔥
2890 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.