Відваріть яйця в мікрохвильовці

Відваріть яйця в мікрохвильовці
Час
5 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
242
Подобається
41
Насолоджуйтеся улюбленою стравою незвичайним і цікавим способом. Якщо ви не можете користуватися плитою, ви можете відварити яйця в мікрохвильовці на сніданок або для інших страв. Найголовніше – це відповідально ставитись і дотримуватися певних правил. Це зручно, коли немає можливості готувати звичайним способом.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Вода
    500мл
  • Яйця
    4шт.
  • Сіль
    0.50ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як зварити яйця в мікрохвильовці? Для початку підготуйте всі необхідні інгредієнти. Яйця беріть обов’язково кімнатної температури; якщо взяти їх холодними, вони можуть вибухнути. Якщо ви варите яйця в мікрохвильовій печі вперше, я рекомендую почати з одного яйця, щоб визначити точний рівень потужності та час приготування, необхідні для вашої техніки. Так як це все-таки ризикована справа - яйця можуть вибухнути!

Крок 1.
2
Крок 2:

Спочатку добре промийте яйця під проточною водою, оскільки на їх поверхні можуть бути шкідливі бактерії. Візьміть миску, придатну для мікрохвильової печі, помістіть туди яйця і додайте сіль, яка потрібна, щоб яйця не тріснули і не вибухнули.

Крок 2.
3
крок 3:

Закип'ятіть воду і залийте нею яйця, стежачи, щоб вода повністю покривала їх. Також можна залити яйця холодною водою, але тоді час варіння зміниться.

Крок 3.
4
крок 4:

Поставте миску з яйцями в мікрохвильову піч. При приготуванні яєць обов'язково враховуйте особливості вашої мікрохвильовки, а час і потужність вибирайте індивідуально. Будьте готові до того, що деякі яйця можуть вибухнути, тому вчасно підходьте до мікрохвильовки, щоб вчасно її вимкнути. Це важливо!

Крок 4.
6
крок 5:

Накрийте миску з яйцями спеціальною кришкою для мікрохвильовки або кришкою, яка підходить до миски. Увімкніть мікрохвильовку приблизно на 5 хвилин, потужність краще вибирати не більше 600 Вт, якщо хочете м’які яйця в пакеті. Якщо ви хочете яйця, зварені круто, то варіть їх близько 7-10 хвилин, зварені некруто - близько 2 хвилин. Час і потужність є приблизними та можуть відрізнятися між мікрохвильовими печами.

Крок 5.
7
Крок 6:

Готові яйця помістіть в миску з холодною водою, так вони швидше охолонуть і їх буде легше чистити. Зверніть увагу, якщо вам потрібно зварити одне яйце, час значно скоротиться (вибирайте індивідуально!)

Крок 6.
8
Крок 7:

Ось так можна зварити яйця в мікрохвильовці, в шкаралупі, на воді, вдалого приготування і приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

50%Білки
4 г
50%Жири
4 г
0%Вуглеводи
0 г
51
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
725 г
Загальна вага
🔥
370 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.