Відварений рис з кукурудзою на гарнір

Відварений рис з кукурудзою на гарнір
Час
35 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
86
Подобається
23
Швидкий і поживний гарнір до будь-якої страви. Щоб рис вийшов розсипчастим, його можна зварити іншим способом: навпаки, відварити у великій кількості води (з розрахунку 1 склянка рису на 2 склянки води).

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Рис
    300гр
  • Кукурудза
    100гр
  • Сіль
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Підготуйте інгредієнти. Для приготування гарніру з відвареного рису з консервованою кукурудзою нам знадобиться: рис (бажано довгозернистий, краще пропарений); банку консервованої кукурудзи; сіль і вода.

Крок 1.
2
Крок 2:

Рис ретельно промити в холодній воді. Потім злити на друшляк і обсушити.

Крок 2.
3
крок 3:

Помістити рис в каструлю. Залийте холодною водою так, щоб рівень води був трохи вище рівня рису. Посоліть сковороду.

Крок 3.
4
крок 4:

Каструлю поставити на повільний вогонь, накрити кришкою, залишивши невелику щілину для виходу пари.

Крок 4.
6
крок 5:

Варіть рис близько 15 хвилин до готовності і повного випаровування рідини.

Крок 5.
7
Крок 6:

Консервовану кукурудзу викласти на друшляк і дати стекти рідині. Висушіть зерна. Додати консервовану кукурудзу в сковороду з вареним рисом і перемішати.

Крок 6.
8
Крок 7:

Такий гарнір можна подавати до будь-яких других страв: м'яса, птиці, риби. Цей гарнір я подавала з курячими шашликами, а також рулетиками з курячого бекону. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

8%Білки
6 г
1%Жири
1 г
90%Вуглеводи
64 г
282
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
450 г
Загальна вага
🔥
1269 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.