Відвар шипшини

Відвар шипшини
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
112
Подобається
77
Комора користі та вітамінів на вашому столі! Лідером за вмістом вітаміну С вважається відвар шипшини. Але крім цього він має дуже приємний смак і гарний колір. Діти із задоволенням п'ють шипшину. За бажанням можна додати мед і лимон.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Шипшина
    80гр
  • Вода
    1л

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати відвар з сухих плодів шипшини? Готуйте їжу. Взяти сушені плоди шипшини, холодну воду, з фільтра або пляшки. У мене 80 грамів шипшини - це повний стакан.

Крок 1.
2
Крок 2:

Насамперед перебираємо шипшина, видаляючи сміття, зіпсовані і гнилі ягоди. Потім ретельно промийте їх під проточною водою в ситі, і залиште в ньому ягоди на деякий час, щоб стекла зайва рідина.

Крок 2.
3
крок 3:

Візьміть каструлю або каструлю потрібного обсягу. Вибрати ідеальну каструлю допоможе стаття про каструлі, посилання в кінці рецепта. Висипте в нього промиті плоди шипшини. Закип'ятіть воду в чайнику і залийте нею ягоди. Так ви скоротите час нагрівання води в каструлі.

Крок 3.
4
крок 4:

Поставте каструлю на середній вогонь, дочекайтеся закипання і варіть 1 хвилину.

Крок 4.
6
крок 5:

Потім зніміть каструлю з вогню і накрийте її кришкою. Для зручності можна перелити відвар з ягодами в скляну банку.

Крок 5.
7
Крок 6:

Укутати ковш теплою ковдрою або ковдрою і залишити настоюватися на 6-8 годин. Зазвичай я роблю відвар з вечора, щоб до ранку він був готовий.

Крок 6.
8
Крок 7:

Через відведений час переверніть каструлю і процідіть відвар шипшини. При подачі можна додати мед, лимон або цукор за смаком. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

0%Білки
0 г
0%Жири
0 г
100%Вуглеводи
4 г
19
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1080 г
Загальна вага
🔥
205 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.