Вершковий суп з кабачків з вершками

Вершковий суп з кабачків з вершками
Час
40 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
182
Подобається
91
Смачно, ніжно, легко, овочево, без м'яса! Крем-суп з кабачків чудово підходить для дитячого або дієтичного харчування. При бажанні набір овочів, трав і спецій можна трохи урізноманітнити на свій смак!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цукіні
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Жирні вершки
    100мл
  • Вода
    300мл
  • Вершкове масло
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати крем-суп з кабачків з вершками? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Добре промийте овочі в проточній воді, щоб видалити всі забруднення. Виберіть невеликий кабачок, щоб у нього була м’яка шкірка і без насіння. Якщо кабачок маленький, то можна взяти 2 кабачка. Пропорції приблизні, тому орієнтуйтеся на свої смакові уподобання.

Крок 1.
3
крок 3:

Овочі залийте водою або бульйоном так, щоб рідина їх трохи покривала. Поставте каструлю на вогонь і доведіть до кипіння. Варіть овочі на повільному вогні 20-25 хвилин. Трохи посолити.

Крок 3.
5
крок 4:

Потім занурювальним блендером подрібніть овочі в пюре. Додайте каррі для кольору та аромату.

Крок 4.
7
Крок 6:

У готовий суп розмішайте масло і розлийте по мисках. Подавайте крем-суп з кабачків гарячим. Доповнити суп можна хлібними грінками. Приємного апетиту!

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

9%Білки
1 г
55%Жири
6 г
36%Вуглеводи
4 г
70
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
600 г
Загальна вага
🔥
420 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.