Тушкуємо на зиму без оцту

Приготуйте смачний овочевий мікс на зиму! У нашій родині овочеві заготовки користуються великим попитом, тому я намагаюся, щоб все було якомога різноманітніше. Ділюсь одним із рецептів соте з баклажанів, дуже смачно, зберігається чудово і без оцту!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Помідори2кг
- Цибуля500гр
- Болгарський перець1кг
- Цукіні1кг
- Оливкова олія100мл
- Сіль20гр
- Часник15гр
- Сухий розмарин20гр
- Орегано сухий20гр
- Василь20гр
ЯК ГОТУВАТИ
1. Помідори помийте, зробіть на шкірці неглибокий хрестоподібний надріз, обдайте окропом, потім холодною водою, потім зніміть шкірку, а м'якоть протріть через сито.
2. Цибулю очистити і нарізати кубиками. Перець помити, видалити насіння і перетинки, нарізати соломкою товщиною близько 5-6 мм. Цукіні помити, нарізати кубиками приблизно 1х1 см. Часник почистити і подрібнити ножем.
3. У велику каструлю з товстим дном наливаємо оливкову олію, додаємо цибулю, ставимо на вогонь і смажимо 5 хвилин. Потім додати цукіні і болгарський перець, варити, помішуючи 2 хвилини, додати томатну масу, часник, сіль і спеції: орегано, базилік, розмарин, не забудьте про мелений гострий перець (зовсім потроху). Тушкуйте близько 30 хвилин.
4. Гаряче овочеве соте розкладіть в стерильні банки і закрийте жерстяними кришками. (Банки попередньо стерилізуємо в мікрохвильовці, духовці або над парою, заливаємо кришки окропом).
Смачного вам соте!
2. Цибулю очистити і нарізати кубиками. Перець помити, видалити насіння і перетинки, нарізати соломкою товщиною близько 5-6 мм. Цукіні помити, нарізати кубиками приблизно 1х1 см. Часник почистити і подрібнити ножем.
3. У велику каструлю з товстим дном наливаємо оливкову олію, додаємо цибулю, ставимо на вогонь і смажимо 5 хвилин. Потім додати цукіні і болгарський перець, варити, помішуючи 2 хвилини, додати томатну масу, часник, сіль і спеції: орегано, базилік, розмарин, не забудьте про мелений гострий перець (зовсім потроху). Тушкуйте близько 30 хвилин.
4. Гаряче овочеве соте розкладіть в стерильні банки і закрийте жерстяними кришками. (Банки попередньо стерилізуємо в мікрохвильовці, духовці або над парою, заливаємо кришки окропом).
Смачного вам соте!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
13%Білки
1 г25%Жири
2 г63%Вуглеводи
5 г45
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
4695 г
Загальна вага
2113 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Огірки з аспірином на зиму в банку
Просто, смачно, без суєти і без краплі оцту! Огірки з аспірином на зиму в банку підійдуть тим, хто з...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...