Тушкований кролик в сметані в мультиварці

Тушкований кролик в сметані в мультиварці
Час
30 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
646
Подобається
191
Смачний, ситний і поживний обід для всієї родини! Тушкований кролик в сметані в мультиварці виходить дуже ніжним, соковитим і ароматним. При бажанні, якщо у вас немає мультиварки, ви можете сміливо готувати такого кролика на плиті в казані або тушкувати в духовці в посуді з кришкою, але час приготування буде змінюватися.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кролик
    1кг
  • Цибуля
    2шт.
  • Морква
    2шт.
  • Часник
    3зазубрина
  • Сметана
    300гр
  • Пшеничне борошно
    1табл.л.
  • Рослинна олія
    4табл.л.
  • Сухі спеції
    1табл.л.
  • Лавровий лист
    2шт.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати тушкованого кролика в сметані в мультиварці? Підготуйте всі інгредієнти для приготування.

Крок 1.
2
Крок 2:

Спочатку розберіть кролика на порції, ретельно промийте і викладіть на паперові рушники, щоб видалити вологу.

Крок 2.
3
крок 3:

Сухі шматочки м'яса викласти в миску. Посипте їх сіллю, перцем, сумішшю улюблених спецій і, за бажанням, сушеним перцем чилі, регулюючи кількість спецій на свій смак.

Крок 3.
4
крок 4:

Руками ретельно втираємо всі спеції в поверхню м’яса. Накриваємо миску харчовою плівкою і залишаємо на 20 хвилин при кімнатній температурі, щоб шматочки наситилися ароматами спецій. Якщо ви будете залишати м'ясо довше, поставте його в холодильник.

Крок 4.
5
крок 5:

Розігріваємо сковороду, наливаємо в неї трохи рослинного масла і викладаємо просочені ароматом шматочки кролика. Про те, яке масло вибрати для смаження, читайте в статті за посиланням в кінці рецепта. Обсмажте м'ясо з двох сторін на помірно сильному вогні до золотистої скоринки.

Крок 5.
6
Крок 6:

Цибулю, моркву і часник помити і почистити.

Крок 6.
7
Крок 7:

Цибулю і моркву наріжте чвертькільцями, а часник - пластинками.

Крок 7
8
Крок 8:

У чашу мультиварки наливаємо трохи олії. Викласти нарізані овочі.

Крок 8
9
Крок 9:

На режимі «Смаження» або «Випічка» смажте їх приблизно 5 хвилин. Про особливості роботи мультиварок читайте в статті за посиланням в кінці рецепта.

Крок 9
11
Крок 10:

Зверху викласти шматочки м’яса кролика. Додайте лавровий лист і свіже листя чебрецю, якщо використовуєте. Також можна використовувати сухий чебрець або не використовувати його зовсім. Можна замінити іншими улюбленими травами.

Крок 10
12
Крок 11:

Влийте приблизно 1 л води, рівень води повинен бути рівним м’ясу.

Крок 11
13
Крок 12:

Поверніть чашу в мультиварку і готуйте кролика на режимі «Таскування» до готовності приблизно 1 годину. Час гасіння залежить від потужності вашої мультиварки і віку кролика.

Крок 12
14
Крок 13:

Поки кролик гаситься, додаємо в сметану борошно.

Крок 13
15
Крок 14:

І ретельно перемішуємо.

Крок 14
16
Крок 15:

До готового м’якого кролика додати сметану і борошно і тушкувати все разом близько 15 хвилин.

Крок 15
17
Крок 16:

Тушкований кролик в сметані в мультиварці готовий.

Крок 16
18
Крок 17:

Подавайте його з картопляним пюре, рисом, кус-кусом або будь-яким іншим улюбленим гарніром. Для більш дієтичного вечері або обіду можна подати його просто зі свіжим овочевим салатом.

Крок 17

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

36%Білки
12 г
52%Жири
17 г
12%Вуглеводи
4 г
185
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2050 г
Загальна вага
🔥
3793 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.