Кролик, тушкований в сметані з картоплею

Кролик, тушкований в сметані з картоплею
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
33
Подобається
9
М'ясо кролика дуже корисно для дитячого та дієтичного харчування. Хочу поділитися з вами смачним рецептом тушкованого кролика з картоплею в сметанному соусі. Сметана насичує м'ясо кролика вершковим смаком. Завдяки цьому він стає м'яким і неймовірно ароматним.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кролик
    700гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Сметана
    200гр
  • Картопля
    6шт.
  • Вода
    1стек
  • Рослинна олія
    30гр
  • Часник
    3зазубрина

ЯК ГОТУВАТИ

Тушку кролика розріжте, наріжте шматочками середнього розміру і добре промийте в проточній воді. Обсушити всі частини паперовими рушниками.
Очистіть і промийте картоплю. Кожну картоплину розрізати на 2-3 частини. Шматочки не варто робити дуже дрібними, інакше вони розваряться.
Цибулю почистити і промити в холодній проточній воді. Це необхідно для того, щоб при різанні не сльозилися очі.

У сковороду наливаємо трохи рослинної олії і розігріваємо до гарячого стану. Викласти всі шматочки кролика і обсмажити з усіх боків до золотистої скоринки.

Цибулю дрібно наріжте і додайте в сковороду до м'яса. Обсмажуємо все разом 2-3 хвилини.
Потім наливаємо в каструлю гарячу воду, накриваємо м’ясо кришкою і тушкуємо на маленькому вогні протягом години.

Потім додаємо до м’яса сметану. Додайте трохи солі і спецій за смаком. Якщо води залишилося мало, додайте ще. Додати картоплю в сковороду шматочками. Злегка перемішайте, щоб картопля покрилася сметанним соусом. Знову накриваємо кришкою і знову залишаємо гаситися ще на 15-20 хвилин, до готовності картоплі.

В кінці варіння очистіть часник. Подрібніть і додайте в блюдо. А можна вимкнути і дати трохи настоятися, щоб часник віддав свій аромат.

Викласти на порційні тарілки. Можна посипати свіжою зеленню і запросити домочадців до столу.
Приємного апетиту!

Побалувати домочадців цією стравою з кролика можна в звичайний будній день. А можна подати на святковий стіл як гаряче.
М'ясо кролика дієтичне і дуже смачне. Єдиний його недолік, як на мене, це те, що він довго готується. Але зовсім не обов'язково стояти над приготуванням. Або тушкувати на сковороді, або запекти в духовці, або в мультиварці.

Щоб урізноманітнити смак, можна додати в блюдо помідори, моркву або болгарський перець. Додайте їх разом з картоплею.

Доповніть свій стіл свіжими овочами!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

30%Білки
8 г
37%Жири
10 г
33%Вуглеводи
9 г
130
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1480 г
Загальна вага
🔥
1924 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.