Тушкована морква з чорносливом

Тушкована морква з чорносливом
Час
40 хв
Порції
7
Рейтинг
5.00
Переглядів
113
Подобається
32
Несподівано приємне поєднання смаків, пікантний десерт, що пальчики оближеш. Цю страву я взяла випадково: вдома було багато моркви. Я не думав і не очікував, що морква буде гарною на десерт. І ось відкриття: страва вийшла неймовірно смачною! Того вечора ми забули про нього, а вранці з’їли на десерт. Ми з’їли все втрьох і теж подумали, що не вистачить...:))) Розумію, що важливі умови при приготуванні цієї страви – це дотримання технології, якісні продукти, випаровування зайвої вологи при гасінні більше години. І ще важливо: дуже добре, що ми про страву спочатку забули, вона настоялася, стала ще ароматнішою і насиченішою на смак, а за консистенцією просто диво, нагадувала чи то ніжний мармелад, чи то густе варення. Мало того, я ще й осяяла перед приготуванням цієї дивовижно смачної, ароматної страви, прочитавши про неї в Інтернеті. Я дізнався, що ця страва єврейської кухні називається Цимес. Є кілька варіантів приготування цього десерту. Перед вами одна з них. Спробуйте і ви, сподіваюся, вам теж сподобається цей десерт!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Морква
    4шт.
  • Чорнослив
    100гр
  • Родзинки
    100гр
  • Мед
    3табл.л.
  • Цукор
    3табл.л.
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Мелена кориця
    0.50ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Продукти для приготування. Чорнослив і родзинки перебираємо, ретельно промиваємо, моркву чистимо і миємо.

Крок 1.
2
Крок 2:

Моркву помити, очистити і дрібно нарізати соломкою, кубиками або кружечками товщиною 0,5 см.

Крок 2.
3
крок 3:

Обсмажте моркву в каструлі з олією на сильному вогні 10 хвилин, періодично помішуючи.

Крок 3.
4
крок 4:

До моркви додати чорнослив і родзинки.

Крок 4.
6
крок 5:

Через 5 хвилин додайте цукор, корицю і мед.

Крок 5.
7
Крок 6:

Налийте воду в стакан (налийте в каструлю стільки води, щоб вона злегка покривала продукти). Довести до кипіння, варити годину на повільному вогні під кришкою.

Крок 6.
8
Крок 7:

Солимо, добре перчимо, збризкуємо соком лимона (або лайма). Тушкуйте під відкритою кришкою ще 15-20 хвилин на середньому вогні. Ось і все, страва готова. Остудіть, дайте настоятися і насолоджуйтеся!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

2%Білки
1 г
10%Жири
5 г
88%Вуглеводи
42 г
226
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
825 г
Загальна вага
🔥
1865 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.