Туристичний сніданок з рисом на зиму

Ця смачна заготовка нагадає вам про щедре літо! Готуйтеся! Салат на сніданок туриста на зиму, приготований з рисом, - практична і смачна заготовка. Такий салат можна подавати до основної страви і тим самим урізноманітнити звичне меню. Також підходить як закуска. Виручає, коли немає часу готувати. А найбільшим плюсом є те, що цей салат можна зберігати навіть при кімнатній температурі.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Помідори2.50кг
- Цибуля0.80кг
- Морква0.80кг
- Болгарський перець1кг
- Гострий перець1шт.
- Рис200гр
- Рослинна олія200мл
- Сіль2табл.л.
- Лавровий лист2шт.
ЯК ГОТУВАТИ
1. Всі овочі перебираємо, ретельно миємо і обсушуємо рушником.
2. У помідорів видаляємо плодоніжки і розрізаємо їх на четвертинки (або навпіл, якщо помідори дрібні).
3. Помідори подрібнюємо блендером. Має вийти приблизно 2 літри томатної маси – саме стільки нам і знадобиться.
4. Тепер перелийте томатну масу в емальовану каструлю і поставте на плиту (середній вогонь). Коли закипить, зменшіть вогонь до мінімуму і тримайте помідори на вогні 10-15 хвилин, час від часу помішуючи.
5. У болгарського перцю також видаляємо плодоніжки і видаляємо насіння. Потім наріжте перець невеликими шматочками на свій смак.
6. Очищаємо цибулю і моркву. Цибулю нарізати четвертинками кілець, моркву трьом на крупній тертці.
7. Гострий перець наріжте соломкою, насіння не використовуйте.
8. Розігріти в казані рослинне масло.
9. Викласти в олію цибулю і обсмажити до прозорості (смажити не потрібно, вогонь слабкий).
10. Цибулю, болгарський і гострий перець викласти в каструлю з томатною сумішшю, перемішати і тушкувати на повільному вогні 20 хвилин.
11. У цей час тушкуємо моркву на сковороді 20 хвилин (використовуючи масло, що залишилося після смаження цибулі).
12. Добре промийте рис.
13. Готову моркву додаємо в сковороду до решти інгредієнтів, туди ж додаємо рис.
14. Варимо все разом півгодини на повільному вогні, в кінці додаємо спеції і сіль за смаком.
15. Отриману масу розкладіть по стерильним банкам, закрутіть і остудіть 24 години в перевернутому вигляді під ковдрою.
Все готово!
2. У помідорів видаляємо плодоніжки і розрізаємо їх на четвертинки (або навпіл, якщо помідори дрібні).
3. Помідори подрібнюємо блендером. Має вийти приблизно 2 літри томатної маси – саме стільки нам і знадобиться.
4. Тепер перелийте томатну масу в емальовану каструлю і поставте на плиту (середній вогонь). Коли закипить, зменшіть вогонь до мінімуму і тримайте помідори на вогні 10-15 хвилин, час від часу помішуючи.
5. У болгарського перцю також видаляємо плодоніжки і видаляємо насіння. Потім наріжте перець невеликими шматочками на свій смак.
6. Очищаємо цибулю і моркву. Цибулю нарізати четвертинками кілець, моркву трьом на крупній тертці.
7. Гострий перець наріжте соломкою, насіння не використовуйте.
8. Розігріти в казані рослинне масло.
9. Викласти в олію цибулю і обсмажити до прозорості (смажити не потрібно, вогонь слабкий).
10. Цибулю, болгарський і гострий перець викласти в каструлю з томатною сумішшю, перемішати і тушкувати на повільному вогні 20 хвилин.
11. У цей час тушкуємо моркву на сковороді 20 хвилин (використовуючи масло, що залишилося після смаження цибулі).
12. Добре промийте рис.
13. Готову моркву додаємо в сковороду до решти інгредієнтів, туди ж додаємо рис.
14. Варимо все разом півгодини на повільному вогні, в кінці додаємо спеції і сіль за смаком.
15. Отриману масу розкладіть по стерильним банкам, закрутіть і остудіть 24 години в перевернутому вигляді під ковдрою.
Все готово!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
8%Білки
1 г31%Жири
4 г62%Вуглеводи
8 г70
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
5750 г
Загальна вага
4025 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Салат з рисом Туристичний сніданок на зиму
Таке просте приготування салату виручить у будь-якій ситуації. Якщо ви не хочете залишитися голодним...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...