Турецький шпинат

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Шпинат1кг
- Цибуля1шт.
- Томатна паста1табл.л.
- Рис2табл.л.
- Сметана100гр
- М'ясний фарш300гр
Приготування
Листя шпинату ретельно вимити і обірвати хвостики. Ця процедура найдовша, раджу гарненько промити кожен листочок, щоб потім не хрумтіти піском))) Якщо у вас немає свіжого шпинату, спробуйте взяти заморожений шпинат, в якому листочки максимально збереглися. Дуже дрібно нарізаний шпинат, думаю, не підійде.

Цибулю подрібнити і обсмажити на рослинній олії. Турки роблять це з оливковою олією, але оскільки є багато тих, хто проти підігріву оливкової олії, я рекомендую звичайну соняшникову олію. Потім додайте макарони. На цьому етапі любителі м’яса можуть додати фарш.

Порціями додайте шпинат і, накривши кришкою, дайте кожній порції «розтанути» близько хвилини. Коли весь шпинат переміститься в каструлю і стане рідкою масою, додайте рис (або булгур), додайте трохи води і тушкуйте до готовності рису. У звареному вигляді шпинат буде краще, якщо перед подачею постоять гарячим хвилин 10-15. А подають його зі сметаною або несолодким йогуртом.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Турецький борек або албанський бурек
Не бійтеся тягового тесту, це цікаво і корисно. Тонке бездріжджове стрейч-тісто готується дуже прост...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...