Тунтерма

Тунтерма
Час
15 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
9
Подобається
57
Татарський варіант улюбленого омлету готується з манкою! Дуже смачно!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Вершкове масло
    100гр
  • Манна крупа
    80гр
  • Яйця
    6шт.
  • Кулінарний жир
    10гр
  • Молоко
    300мл
  • Зелений
    25гр

ЯК ГОТУВАТИ

Цей рецепт розрахований на 6-8 порцій. Ця страва татарської кухні надзвичайно популярна не тільки у татар, а й у народів країн колишнього СНД. Мабуть, у кожній країні є щось подібне. Тунтерму готуємо так: в глибоку миску розбиваємо яйця і збиваємо міксером або віником до однорідності. Потім додаємо тепле молоко, дрібку солі і масло (обов’язково розтоплене). Все ретельно перемішуємо міксером. Після цього всипаємо манку або просіяне борошно і ще раз ретельно перемішуємо, щоб не було грудочок. Маса повинна мати консистенцію густої сметани. Потім виливаємо нашу суміш в змащену маслом сковорідку і ставимо на вогонь. Розігрійте духовку до 180 градусів і як тільки наша маса загусне, потрібно поставити її в духовку на 5 хвилин. Готову тунтерму змастіть зверху і подавайте, нарізавши дрібними ромбами. Тунтерма - простий і ситний татарський омлет, який ідеально підходить для сніданку. Подавайте цю страву, посипавши зеленню, на сніданок до чаю.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

22%Білки
7 г
50%Жири
16 г
28%Вуглеводи
9 г
214
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
815 г
Загальна вага
🔥
1744 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.