Тортилья з сиром і яйцем на сковороді

Тортилья з сиром і яйцем на сковороді
Час
30 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
263
Подобається
76
Приголомшливий, ситний сніданок для всієї родини! Поспішайте готувати! Коржик з сиром і яйцем на сковороді готується швидко і подобається всім без винятку. Його начинку можна змінювати за вашим бажанням і наявністю інгредієнтів. Це оцінить кожен!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Тортилья
    50гр
  • Яйця
    3шт.
  • Твердий сир
    50гр
  • Петрушка
    5гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати корж з сиром і яйцем на сковороді? Дуже просто! Підготуйте всі необхідні інгредієнти.

Крок 1.
2
Крок 2:

У глибоку миску збити яйця. Сіль і перець. Збийте до відносно однорідної маси. Спочатку вимийте яйця з харчовою содою, щоб видалити з них бруд.

Крок 2.
3
крок 3:

Сир натерти на середній тертці. Сир вибирайте будь-який, головне, щоб він був натуральним, смачним, свіжим і без використання рослинних жирів. Чим замінити різні сорти сиру, ви дізнаєтеся зі статті в кінці рецепта.

Крок 3.
4
крок 4:

Петрушку промити в проточній воді, обсушити паперовим рушником і дрібно порубати ножем.

Крок 4.
5
крок 5:

На суху сковороду викласти корж. Якщо коржик більше діаметра сковороди, то кожну коржик потрібно розрізати так, щоб діаметр був трохи більше діаметра сковороди, щоб краї були трохи підняті, тоді начинка не витече за межі коржика. Про те, як вибрати сковороду, ви дізнаєтеся, прочитавши окрему статтю на цю тему. Посилання на нього є в кінці цього рецепту.

Крок 5.
7
Крок 6:

Зверху вилити збиті яйця, стежачи, щоб суміш не витікала з коржа. Накрийте сковороду кришкою і готуйте корж 5 хвилин на середньому вогні.

Крок 6.
8
Крок 7:

Коли яйця трохи застигнуть, рівномірно посипте їх тертим сиром і зеленню.

Крок 7
9
Крок 8:

Накрийте начинку другим коржем і притисніть. Переверніть корж і готуйте ще 2-3 хвилини.

Крок 8
10
Крок 9:

Готову коржик з начинкою з яєць і сиру розріжте на 4 частини і відразу подавайте до столу. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

39%Білки
14 г
36%Жири
13 г
25%Вуглеводи
9 г
214
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
255 г
Загальна вага
🔥
546 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.