Томатне яйце і салат з помідорів

Томатне яйце і салат з помідорів
Час
30 хв
Порції
3
Рейтинг
4.8
Переглядів
123
Подобається
34
Цей незвичайний рецепт з яєць і помідорів обов'язково варто спробувати!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яйця курячі
    5шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Помідори
    1шт.
  • Зелений
    50гр

ЯК ГОТУВАТИ

Варю круто п'ять курячих яєць середнього розміру, а зелену цибулю шаткую кухонним ножем. Яйця пропускаю через блендер і змішую цибулю з яєчною сумішшю. Поки він остигає на одній з полиць холодильника, я подрібнюю в блендері кріп і петрушку з очищеним помодором. Потім з’єдную обидві маси: яєчну і томатну і ретельно перемішую з додаванням солі і перцю. Виходить відмінна закуска, якою я наповнюю тарталетки, роблю смачні бутерброди або просто подаю на сніданок з гострим твердим сиром. Найкраще готувати салат з помідорів з вечора, щоб до ранку залишилося лише намазати його на хліб і насолодитися чашкою підбадьорливої ​​ранкової кави. Я знайшов цей рецепт, коли ми з другом переглядали його стопку кулінарних журналів десятирічної давності. Багато з них досить добре збереглися. Завдяки цим журналам я навчилася готувати їжу, про яку вже забула, в тому числі і цей чудовий салат з помідорів. Зараз в моді салати на основі екзотичних фруктів, які, безсумнівно, приголомшливо смачні, але багато традиційні кулінарні рецепти зовсім незаслужено забуті, і так приємно їх знову знаходити.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

44%Білки
7 г
31%Жири
5 г
25%Вуглеводи
4 г
94
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
400 г
Загальна вага
🔥
376 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.