Теплий тайський салат

Теплий тайський салат
Час
35 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
30
Подобається
23
Швидко, свіжо та неймовірно смачно! Азіатська класика! Теплий тайський салат сподобається всім любителям азіатської кухні. Звичайно, щоб приготувати цей салат і насолодитися багатою палітрою смаків, необхідно знайти всі необхідні інгредієнти. Це не складно зробити, якщо ви відвідаєте великий торговий центр або спеціалізований магазин. Результат винагородить всі ваші старання - це смачно!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Рисова локшина
    100гр
  • Сік лайма
    60мл
  • Соус, паста
    25мл
  • Коричневий цукор
    25гр
  • Лимонник
    20гр
  • Перець чилі
    20гр
  • Телятина
    400гр
  • Огірки
    100гр
  • Помідори
    200гр
  • Монетний двір
    15гр
  • Кінза, коріандр
    15гр
  • Пророщена соя
    55гр
  • Шалот
    60гр
  • Рослинна олія
    30мл

ЯК ГОТУВАТИ

1. Насамперед готуємо інгредієнти для цього чудового салату, для яких:

- листя кафрського лайма промити, обсушити і тонко нарізати,

- перець чилі вимити і обсушити паперовою серветкою, потім очистити від насіння, зрізати плодоніжку, в рукавичках дрібно нарізати перець (любителям гострого насіння видаляти не потрібно),

- огірки помити і обсушити, тонко нарізати вздовж «стрічками»,

- помідори помити і обсушити, розрізати на половинки,

- також промити кінзу і м'яту, промокнути вологу паперовим рушником, залишити цілими (за бажанням можна розрізати на кілька частин),

- шалот очистити, потім тонко нарізати півкільцями,

- телятину промити і обсушити.

2. Приготуйте рисову локшину, дотримуючись інструкції на упаковці.

3. Візьміть невелику миску та приготуйте заправку для салату, змішавши половину соку лайма, рибний соус, коричневий цукор, лемонграс, подрібнений лайм і подрібнений перець чилі. Все перемішати.

4. Розігрійте сковороду-гриль на середньому вогні, наливши в неї рослинне масло. Полийте телятину соком лайма, що залишився, і перемішайте. Коли сковорода розігріється, викладаємо на неї м'ясо і обсмажуємо по 3 хвилини з кожного боку (можна збільшити час на свій смак). Після цього перекладаємо м'ясо на тарілку і поки що відставляємо.

5. У великій мисці змішайте варену рисову локшину, нарізані огірки, помідори, м’яту та кінзу, паростки квасолі та цибулю-шалот. Телятину наріжте поперек довгими шматками і додайте в миску. Зверху полийте заправкою, все добре, але ретельно перемішайте.

Подаємо салат до столу. Це дуже смачно!

Ви можете насолоджуватися цим!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

32%Білки
8 г
36%Жири
9 г
32%Вуглеводи
8 г
141
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1125 г
Загальна вага
🔥
1586 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.