Теплий тайський салат

Швидко, свіжо та неймовірно смачно! Азіатська класика! Теплий тайський салат сподобається всім любителям азіатської кухні. Звичайно, щоб приготувати цей салат і насолодитися багатою палітрою смаків, необхідно знайти всі необхідні інгредієнти. Це не складно зробити, якщо ви відвідаєте великий торговий центр або спеціалізований магазин. Результат винагородить всі ваші старання - це смачно!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Рисова локшина100гр
- Сік лайма60мл
- Соус, паста25мл
- Коричневий цукор25гр
- Лимонник20гр
- Перець чилі20гр
- Телятина400гр
- Огірки100гр
- Помідори200гр
- Монетний двір15гр
- Кінза, коріандр15гр
- Пророщена соя55гр
- Шалот60гр
- Рослинна олія30мл
ЯК ГОТУВАТИ
1. Насамперед готуємо інгредієнти для цього чудового салату, для яких:
- листя кафрського лайма промити, обсушити і тонко нарізати,
- перець чилі вимити і обсушити паперовою серветкою, потім очистити від насіння, зрізати плодоніжку, в рукавичках дрібно нарізати перець (любителям гострого насіння видаляти не потрібно),
- огірки помити і обсушити, тонко нарізати вздовж «стрічками»,
- помідори помити і обсушити, розрізати на половинки,
- також промити кінзу і м'яту, промокнути вологу паперовим рушником, залишити цілими (за бажанням можна розрізати на кілька частин),
- шалот очистити, потім тонко нарізати півкільцями,
- телятину промити і обсушити.
2. Приготуйте рисову локшину, дотримуючись інструкції на упаковці.
3. Візьміть невелику миску та приготуйте заправку для салату, змішавши половину соку лайма, рибний соус, коричневий цукор, лемонграс, подрібнений лайм і подрібнений перець чилі. Все перемішати.
4. Розігрійте сковороду-гриль на середньому вогні, наливши в неї рослинне масло. Полийте телятину соком лайма, що залишився, і перемішайте. Коли сковорода розігріється, викладаємо на неї м'ясо і обсмажуємо по 3 хвилини з кожного боку (можна збільшити час на свій смак). Після цього перекладаємо м'ясо на тарілку і поки що відставляємо.
5. У великій мисці змішайте варену рисову локшину, нарізані огірки, помідори, м’яту та кінзу, паростки квасолі та цибулю-шалот. Телятину наріжте поперек довгими шматками і додайте в миску. Зверху полийте заправкою, все добре, але ретельно перемішайте.
Подаємо салат до столу. Це дуже смачно!
Ви можете насолоджуватися цим!
- листя кафрського лайма промити, обсушити і тонко нарізати,
- перець чилі вимити і обсушити паперовою серветкою, потім очистити від насіння, зрізати плодоніжку, в рукавичках дрібно нарізати перець (любителям гострого насіння видаляти не потрібно),
- огірки помити і обсушити, тонко нарізати вздовж «стрічками»,
- помідори помити і обсушити, розрізати на половинки,
- також промити кінзу і м'яту, промокнути вологу паперовим рушником, залишити цілими (за бажанням можна розрізати на кілька частин),
- шалот очистити, потім тонко нарізати півкільцями,
- телятину промити і обсушити.
2. Приготуйте рисову локшину, дотримуючись інструкції на упаковці.
3. Візьміть невелику миску та приготуйте заправку для салату, змішавши половину соку лайма, рибний соус, коричневий цукор, лемонграс, подрібнений лайм і подрібнений перець чилі. Все перемішати.
4. Розігрійте сковороду-гриль на середньому вогні, наливши в неї рослинне масло. Полийте телятину соком лайма, що залишився, і перемішайте. Коли сковорода розігріється, викладаємо на неї м'ясо і обсмажуємо по 3 хвилини з кожного боку (можна збільшити час на свій смак). Після цього перекладаємо м'ясо на тарілку і поки що відставляємо.
5. У великій мисці змішайте варену рисову локшину, нарізані огірки, помідори, м’яту та кінзу, паростки квасолі та цибулю-шалот. Телятину наріжте поперек довгими шматками і додайте в миску. Зверху полийте заправкою, все добре, але ретельно перемішайте.
Подаємо салат до столу. Це дуже смачно!
Ви можете насолоджуватися цим!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
32%Білки
8 г36%Жири
9 г32%Вуглеводи
8 г141
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1125 г
Загальна вага
1586 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Теплий тайський салат з яловичиною і болгарським перцем
Дуже швидко, неймовірно смачно, оригінально, без майонезу! Теплий тайський салат з яловичиною і болг...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...