Тефтелі з яловичини з рисом на сковороді

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Яловичий фарш400гр
- Рис100гр
- Морква1шт.
- Петрушка30гр
- Рослинна олія2табл.л.
- Паприка0.50ч.л.
СОУС:
- Вода300мл
- Томатна паста60гр
- Цукор0.50ч.л.
Приготування
Як приготувати тефтелі з яловичини з рисом на сковороді в томатному соусі? Підготуйте інгредієнти. Для приготування фрикадельок з яловичини нам знадобиться: яловичий фарш (без домішок), рис, морква, петрушка, рослинне масло, паприка, чорний мелений перець і сіль.

Моркву помити, почистити і натерти на крупній тертці.

Моркву обсмажити на 1 ст. л. рослинного масла до м'якості, близько 3 хвилин, постійно помішуючи.

Ретельно промийте рис. Помістіть крупу в каструлю, залийте 200 мл води. Доведіть до кипіння і варіть рис до напівготовності приблизно 10 хвилин, періодично помішуючи. Потім відцідити рис на друшляк і остудити.

Як приготувати томатний соус. Для приготування соусу нам знадобляться: томатна паста, вода і цукор.

Томатну пасту з’єднати з цукром і водою. Ретельно перемішайте до однорідності. Цукор потрібен для пом'якшення кислотності томатної пасти.

Петрушку промийте, обсушіть і дрібно наріжте.

У глибокій мисці з’єднайте яловичий фарш, рис, обсмажену моркву і петрушку. Солимо, перчимо, додаємо паприку.

Все ретельно перемішуємо.

Змоченими у воді руками сформувати з отриманого фаршу тефтелі однакового розміру. Вони повинні бути розміром з волоський горіх або трохи більше.

На сковороді розігрійте олію, що залишилася, і обсмажте тефтелі з усіх боків до золотистої скоринки.

На сковороду вилити томатний соус. Тушкуйте фрикадельки на повільному вогні під кришкою близько 10 хвилин. Потім перевертаємо на іншу сторону і тушкуємо ще 10 хвилин.

Подавайте готові тефтелі з будь-яким гарніром, крім рису, так як він вже є в самих тефтах. Я подавала з відвареною стручковою квасолею. Вийшло дуже смачно. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Тефтелі з яловичини під томатно-сметанним соусом
Бабусин рецепт фрикадельок як у дитинстві! Пишіть, готуйте, дуже смачно! Ці фрикадельки пам’ятаємо н...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!