Тефтелі з фаршу з рисом в томатному соусі

Тефтелі з фаршу з рисом в томатному соусі
Час
15 хв
Порції
17
Рейтинг
5.00
Переглядів
86
Подобається
1
Швидка, смачна страва з доступних інгредієнтів! Досить простий рецепт приготування ароматних і соковитих фрикадельок з додаванням рису в томатному соусі, які неодмінно сподобаються багатьом і приємно здивують вас своїм чудовим смаком!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • М'ясний фарш
    600гр
  • Цибуля
    2шт.
  • Рис
    200гр
  • Яйця курячі
    1шт.
  • Часниковий порошок
    0.50ч.л.
  • Пшеничне борошно
    50гр
  • Рослинна олія
    5табл.л.
  • Морква
    1шт.
  • Томатна паста
    4табл.л.
  • Паприка
    1ч.л.
  • Цукор
    1ч.л.
  • Лавровий лист
    2шт.
  • Вода
    250мл

Приготування

1
крок 1:

Щоб приготувати тефтелі, візьміть велику миску і викладіть в неї шістсот грам змішаного фаршу, потім в миску з фаршем викладіть двісті грам напівзвареного рису і одну головку попередньо дрібно нарізаної цибулі, потім розбийте в миску одне куряче яйце.

Крок 1.
2
Крок 2:

У миску з фаршем додайте сіль, суміш меленого червоного і чорного перцю і половину чайної ложки сушеного часнику за смаком.

Крок 2.
3
крок 3:

Всі інгредієнти добре перемішати в мисці руками, потім відбити готовий фарш і дати йому трохи настоятися.

Крок 3.
4
крок 4:

Щоб приготувати заправку, поставте на плиту сковороду і налийте в неї три столові ложки рослинної олії, потім покладіть в сковороду одну велику цибулину, дрібно нарізану, одну натерту на дрібній тертці моркву, перемішайте і смажте на середньому вогні на плиті до прозорості цибулі і м'якості моркви.

Крок 4.
5
крок 5:

У сковороду з обсмаженими овочами насипте третину чайної ложки солі, одну чайну ложку цукру, одну чайну ложку паприки, додайте чотири столові ложки томатної пасти і додайте два лаврових листки.

Крок 5.
6
Крок 6:

У загальну сковорідку наливаємо двісті п'ятдесят мілілітрів кип'яченої води і змішуємо всі інгредієнти.

Крок 6.
8
Крок 7:

Накрийте сковороду кришкою і продовжуйте готувати заправку з томатного соусу протягом п'ятнадцяти хвилин на помірному вогні на плиті.

Крок 7
9
Крок 8:

У сковороду з томатним соусом налийте суміш сушених трав за вашим смаком, потім перемішайте всі інгредієнти і дайте соусу трохи настоятися.

Крок 8
10
Крок 9:

Візьміть сковороду і поставте її на плиту, потім налийте в неї дві столові ложки рослинної олії і розігрійте, потім сформуйте з необхідної кількості фаршу тефтелі і обваляйте їх у борошні, потім викладіть в сковороду і обсмажте до золотистої скоринки з двох сторін на сильному вогні на плиті.

Крок 9
11
Крок 10:

Обсмажені з обох сторін тефтелі викласти в сковорідку з томатним соусом, потім накрити сковороду кришкою і продовжувати готувати тефтелі тридцять-тридцять п'ять хвилин.

Крок 10
12
Крок 11:

Викладіть готові фрикадельки на тарілку з обраним гарніром і подавайте.

Крок 11
13
Крок 12:

Давайте разом, готувати просто, готувати вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Всім приємного апетиту!

Крок 12

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

16%Білки
6 г
45%Жири
17 г
39%Вуглеводи
15 г
236
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1975 г
Загальна вага
🔥
4661 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.