Тефлі з фаршу в духовці

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- М'ясний фарш500гр
- Цибуля1шт.
- Яйця1шт.
- Манна крупа2табл.л.
ДЛЯ СОУСУ:
- Сметана100гр
- Вода150мл
Приготування
Як приготувати тефтелі в духовці? Готуйте їжу. Для цієї страви підійде фарш з будь-якого м'яса - свинини, яловичини, курки, індички, телятини. Сметану використовуйте будь-якої жирності, головне, щоб вона була якісною, без замінників молочного жиру. У простору миску викласти потрібну кількість фаршу.

Цибулю очистити, промити холодною водою і дрібно нарізати. Додайте в миску з фаршем нарізану цибулю. Цибулю можна подрібнити і по-іншому - натерти на тертці, пропустити через м'ясорубку, подрібнити в подрібнювачі.

Додайте яйце в миску. Посипаємо фарш сіллю і спеціями за смаком. Ви можете використовувати будь-які спеції, які вам подобаються. Всю масу добре перемішати.

Після перемішування фарш буде здаватися занадто рідким для формування кульок. З цим можна впоратися, додавши в фарш трохи манної крупи. Він вбере зайву вологу. Замість манки також підійдуть панірувальні сухарі. Добре вимісити фарш. Дати трохи настоятися, щоб манка розбухла.

Приготувати соус, в якому будуть запікатися кульки. Як приготувати соус? З'єднуємо сметану з водою. Перемішуємо, щоб сметана рівномірно розійшлася у воді.

У підготовлену форму для запікання вилийте трохи сметанного соусу. Потім скачайте з фаршу кульки і викладіть їх у форму. Щоб фарш не прилипав до рук, перед кожною кулькою змочуйте руки холодною водою.

Всі тефтелі поливаємо сметанним соусом. Поставте деко в духовку, розігріту до 180 градусів, на 40 хвилин. Переконайтеся, що соусу достатньо. Якщо все википить, додайте трохи гарячої води. Кульки повинні стати рум’яними, з апетитною рум’яною скоринкою.

Готові тефтелі викласти на тарілки і подавати гарячими. На гарнір можна приготувати відварений рис або картопляне пюре. Але і як самостійна страва вони будуть дуже смачними! Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Тефлі з фаршу в духовці з підливою
Ніжний, ароматний, неймовірно смачний! На кожен день. Тефлі з фаршу з підливою в духовці нікого не з...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...