Тайська курка чилі

Тайська курка чилі
Час
40 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
408
Подобається
14
Ароматные и в меру острые інгредієнти. Дивовижно!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курка
    500гр
  • Рис
    3табл.л.
  • Соус, паста
    1.50табл.л.
  • Риба
    1.50гр
  • Соєвий соус
    3табл.л.
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Часник
    3зазубрина
  • Квасоля
    1.50гр
  • Перець чилі
    9шт.

ЯК ГОТУВАТИ

Обсмажую рис в каструлі десять хвилин, струшуючи. Зерна рису повинні стати золотистими. Остиглий рис подрібнюю в старій кавомолці. Розігріваю цю ж сковороду з рослинним маслом і обсмажую в ній перець чилі і часник. Пари хвилин смаження буде достатньо, але потрібно стежити, щоб вони стали м'якими.
Потім настав час додати готовий магазинний курячий фарш і смажити на помірному вогні, постійно помішуючи курку по-тайськи. Поступово фарш втрачає рожевість і стає золотистим. Коли це відбувається, я додаю рисовий порошок, квасолю та соуси: соєвий, устричний та рибний. Ще три хвилини на повільному вогні при постійному інтенсивному помішуванні і страва готова. Головки молодої цибулі нарізаю тонкими кільцями і прикрашаю викладену на блюдо курку чилі. Коли подруга переписала мені цей рецепт, я навіть не повірила, що таке просте блюдо може належати до тайської кухні, яка славиться своєю екзотичністю. Чудовий у будь-який час року і сподобається навіть тим, хто не в особливому захваті від нетрадиційної їжі. Найчастіше я готую його влітку, коли молодої цибулі вдосталь, а взимку замінюю його зеленню цибулі, вирощеної на підвіконні.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

29%Білки
12 г
40%Жири
17 г
31%Вуглеводи
13 г
232
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1628 г
Загальна вага
🔥
3777 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.