Свинина з баклажанами і болгарським перцем

Свинина з баклажанами і болгарським перцем
Порції
5
Рейтинг
4.8
Переглядів
626
Подобається
30
Цей рецепт поєднує в собі гру смаку і кольору. смачно

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Морква
    1шт.
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Свинина
    700гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Томатна паста
    1табл.л.
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Баклажани
    1шт.

ЯК ГОТУВАТИ

Баклажани і болгарський перець почистити і нарізати дрібними кубиками.
Цибулю наріжте кубиками.
Натерти моркву.
Свинину наріжте невеликими шматочками і обсмажте на рослинній олії.
Додати цибулю. Смажити.
Додати моркву. Смажити.
Потім додайте перець, а потім баклажани. Смажити.
Додайте томатну пасту. Додайте трохи води, щоб маса розпушилася, і тушкуйте під кришкою півгодини.
За 10 хвилин до готовності страву посолити і поперчити.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

36%Білки
10 г
54%Жири
15 г
11%Вуглеводи
3 г
186
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1050 г
Загальна вага
🔥
1953 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.