Свиняча шийка на сковороді

Свиняча шийка на сковороді
Час
40 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
147
Подобається
48
М’який і соковитий всередині, з золотисто-коричневою скоринкою зовні! Свиняча шийка на сковороді - це найшвидший спосіб смачно нагодувати сім'ю або порадувати гостей на святі. Ніжне м’ясо з найжирнішої частини свинини ідеально підходить для запікання. До смачного смаженого м'яса підходить будь-який гарнір.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свиняча шийка
    400гр
  • Лимонний сік
    1табл.л.
  • Рослинна олія
    1ч.л.
  • Сухі спеції
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати свинячу шийку на сковороді? Дуже просто і швидко. Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Рослинна олія може бути оливковою або соняшниковою в залежності від уподобань. З соняшниковою смак верхньої скоринки на м’ясі буде більш ніжним, з оливковою – з легкою характерною гірчинкою. Крім цих спецій, ви можете використовувати власні за смаком.

Крок 1.
2
Крок 2:

Свинячу шийку необхідно заздалегідь дістати з холодильника і дати полежати в кімнаті не менше 1 години, щоб м'ясо всередині було однієї температури. Потім свинину промити і обсушити паперовими рушниками. Наріжте шматок поперек зерна на скибочки товщиною приблизно 1-1,5 см кожен. У мене вийшло 2 скибочки.

Крок 2.
3
крок 3:

Отримані шматочки свинини полити лимонним соком, посипати спеціями для свинини, сіллю і перцем. Залиште маринуватися на 20 хвилин при кімнатній температурі. Якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов’язково читайте інгредієнти на упаковці. Часто такі суміші вже містять сіль і перець. Враховуйте це, інакше ви ризикуєте пересолити і поперчити страву. Перед смаженням свинину обсушіть паперовими рушниками.

Крок 3.
5
крок 4:

Розігрійте рослинне масло в сковороді з товстим дном на середньому вогні. Додати свинячу шийку і обсмажити приблизно по 5 хвилин з кожного боку. Точний час залежить від бажаного ступеня готовності і товщини шматочків м’яса. Якщо у вас є сковорода-гриль, то краще готувати на ній – ще й гарний малюнок на м’ясі вийде.

Крок 4.
6
крок 5:

В кінці смаження зніміть сковороду з вогню. Накрийте кришкою і дайте свинині постояти 10 хвилин, щоб м'ясний сік рівномірно розподілився всередині.

Крок 5.
7
Крок 6:

Готову смажену свинячу шийку подавайте з будь-яким гарніром. Приємного апетиту!

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

30%Білки
13 г
70%Жири
31 г
0%Вуглеводи
0 г
333
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
550 г
Загальна вага
🔥
1832 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.