Свиняча котлета на кістці

Свиняча котлета на кістці
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
45
Подобається
27
М'ясо в простому, але ефектному маринаді виходить неймовірно смачним. Свиняча котлета на кістці за цим рецептом відрізняється доступним і бюджетним набором додаткових інгредієнтів. Завдяки газованій воді, соку з помідорів і лимонів в маринаді, м'ясо виходить дуже м'яким і соковитим!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свиняча корейка
    700гр
  • Рослинна олія
    4табл.л.

МАРИНАД:

  • Мінеральна вода
    500мл
  • Лимони
    1шт.
  • Помідори
    1шт.
  • Сіль
    1табл.л.
  • Паприка
    1ч.л.
  • Часниковий порошок
    0.50ч.л.
  • Чорний мелений перець
    0.50ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати котлету зі свинини на кістці? Дуже просто. Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Для цієї страви потрібні дві свинячі корейки на кістці. При бажанні можна зрізати зайвий жир. Ви можете додати спеції на свій смак.

Крок 1.
2
Крок 2:

Спочатку приготуйте маринад. Лимон вимийте, обсушіть і наріжте середніми часточками.

Крок 2.
3
крок 3:

Помідор помити, нарізати невеликими шматочками. Помідор краще брати не твердий, щоб його можна було розім’яти руками.

Крок 3.
4
крок 4:

Покладіть скибочки помідорів і лимона в миску і розчавіть їх руками, щоб вони пустили сік.

Крок 4.
5
крок 5:

Додати паприку, сухий часник, сіль і перець і перемішати.

Крок 5.
7
Крок 6:

Додайте газовану воду і знову перемішайте.

Крок 6.
8
Крок 7:

Помістити свинину в маринад і залишити при кімнатній температурі на 1 годину. Маринад повинен повністю покривати м'ясо. Можна збільшити час маринування до 1,5 годин. Якщо залишите довше, перемістіть миску в холодильник.

Крок 7
9
Крок 8:

Вийміть свинячу корейку з маринаду і струсіть шматочки лимона і помідора, інакше вони пригорять на сковороді.

Крок 8
10
Крок 9:

У сковороді на сильному вогні розігрійте рослинне масло. Обсмажте мариновані корейки по 3-4 хвилини з кожного боку до золотистої скоринки. Це необхідно для того, щоб закрити весь сік всередині м’яса.

Крок 9
11
Крок 10:

Викласти обсмажену свинину на деко, застелене фольгою. Зверху збризніть маслом, що залишилося зі сковороди. Поставте свинячі котлети в розігріту до 220°C духовку на 15 хвилин. Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

52%Білки
13 г
44%Жири
11 г
4%Вуглеводи
1 г
157
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1650 г
Загальна вага
🔥
2591 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.