Суп з ріпи

Суп з ріпи
Час
45 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
20
Подобається
22
Не найпростіша страва, але дуже смачна. Готуйтеся з упевненістю! Суп з ріпи вимагає уваги для успішного приготування. Перед початком приготування обов’язково підготуйте всі інгредієнти. Таким чином, успіх страви гарантований. Незважаючи на вимогливість до уваги, приготування цього супу не займає багато часу. Тому суп підходить як для повсякденного обіду, так і для святкових заходів.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цибуля-порей
    120гр
  • Часник
    20гр
  • Ріпа
    200гр
  • Мангольд
    40гр
  • Лимони
    60гр
  • Рис басматі
    70гр
  • Овочевий бульйон
    200мл
  • Вода
    500мл
  • Лаваш тонкий
    1гр
  • Пармезан
    50гр
  • Сметана
    100мл

ЯК ГОТУВАТИ

Підготовка інгредієнтів:

- цибулю-порей очистити від зайвого листя і коріння; Розділіть уздовж на дві частини, потім наріжте півкільцями товщиною півсантиметра. Добре промийте під проточною водою і обсушіть рушником.

- Подрібніть часник зручним способом. Вам знадобиться приблизно одна чайна ложка подрібненого часнику.

- Ріпу очистити, видалити корінці. Нарізати півкільцями, як цибулю-порей.

- Мангольд розділити на листя і стебла, промити. Все крупно порубати, не перемішувати.

- Лимон наріжте півкільцями, очистіть від плівок. Потім дрібно наріжте разом з цедрою.

- Пармезан натерти.

Приготування супу:

Розігрійте олію в середній каструлі та додайте рис. Готуйте приблизно 2-3 хвилини, інтенсивно помішуючи, поки рис не підсмажиться.

Додати цибулю-порей і смажити, інтенсивно помішуючи, ще 2-3 хвилини, поки цибуля не стане м’якою.

Потім додайте ріпу, стебла мангольда, часник і перець чилі. Варіть так само, інтенсивно помішуючи, 2-3 хвилини.

Тепер настав час додати лимон, овочевий бульйон і при необхідності відкоригувати необхідну кількість супу, додавши воду. Додайте сіль і перець за смаком і дайте закипіти на середньому сильному вогні. У процесі помішуйте, щоб овочі та рис не пригоріли до дна.

Як тільки суп закипить, поставте його на повільний вогонь і варіть, постійно помішуючи, скільки потрібно, поки рис не стане бажаної м'якості. Спробуйте на зубах.

За пару хвилин до готовності додайте листя мангольда.

Тим часом можна приготувати лаваш:

Найкраще починати це, коли суп закипить.

Увімкніть духовку на ~200 градусів.

Деко застелити пергаментом, розгорнути пергамент з лавашем.

Зверху викладіть рівним шаром пармезан.

Поставте в розігріту духовку на 6-8 хвилин. Пармезан розтопиться і просочить лаваш, лаваш злегка підрум’яниться і готово.

Подавайте готовий гарячий суп зі сметаною і сирним лавашем.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

17%Білки
2 г
25%Жири
3 г
58%Вуглеводи
7 г
60
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1361 г
Загальна вага
🔥
817 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.