Суп з курячих крилець

Суп з курячих крилець
Час
25 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
65
Подобається
57
Корисно, але дуже ситно, смачно, просто і швидко! Відмінне перше блюдо, ідеальне для тих, хто стежить за своєю фігурою, а також для дитячого меню. Суп-пюре (особливо якщо в ньому багато овочів) можна подавати не тільки на обід, але і на сніданок і вечерю. Подавати суп можна зі сметаною або при подачі приправити аджикою, зеленню і т.д. Чудовим доповненням до супу є грінки або грінки.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі крильця
    250гр
  • Картопля
    3шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Капуста
    70гр
  • Селера
    35гр
  • Часник
    2зазубрина
  • Вода
    0.50л

Приготування

1
крок 1:

Починаємо з розрізання курячої тушки, якщо у вас немає в наявності набору курячих крилець. Але бажано розділити їх на частини.

Крок 1.
2
Крок 2:

Частини крил помістіть в каструлю і залийте холодною водою. Накриваємо каструлю кришкою і включаємо газ.

Крок 2.
3
крок 3:

Поки вода закипає, потрібно встигнути підготувати основні інгредієнти для цього легкого супу з крилами. Моркву почистити, помити і нарізати.

Крок 3.
4
крок 4:

Відразу відправте моркву до крил, а потім, очистивши картоплю, наріжте її кубиками.

Крок 4.
5
крок 5:

Також опустимо у воду кубики картоплі і наріжемо цибулю - це теж один з головних компонентів цього супу. Вирізаємо в бажаному форматі.

Крок 5.
7
Крок 6:

Викласти цибулю в каструлю, в якій ще не закипіла вода. На цьому можна було зупинитися, відваривши все до готовності, приправивши сіллю і спеціями. Але суп з крилами буде ще кориснішим, якщо додати в нього інші овочі. Добре підійде стебло селери, яке потрібно розрізати поперек.

Крок 6.
8
Крок 7:

Потім, відправивши селера в уже киплячу воду, наріжте кубиками свіжу капусту. Його теж потрібно покласти в каструлю.

Крок 7
9
Крок 8:

Доведіть вміст каструлі до кипіння, очистіть, вимийте і наріжте соломкою часник. Він дає відмінний ефект, надаючи супу пікантний смак і аромат. Його також слід додавати в суп.

Крок 8
10
Крок 9:

Приблизно через 5 хвилин суп можна посолити, приправити спеціями і дати закипіти, після чого відразу вимкнути. Ароматний суп буде настоюватися близько 15 хвилин під кришкою. Тоді можна пригощати рідних!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

31%Білки
4 г
15%Жири
2 г
54%Вуглеводи
7 г
63
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1205 г
Загальна вага
🔥
759 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.