Суп з кабачків з базиліком

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Молоді кабачки700гр
- Цибуля-порей250гр
- Стебло селери170гр
- Василь55гр
- Часник3зазубрина
- Оливкова олія5табл.л.
- Вода1.20л
Приготування
Цукіні, цибулю-порей і стебла селери наріжте невеликими шматочками. Подрібнити часник.

Розігрійте 3-4 столові ложки оливкової олії в каструлі. Додайте цибулю-порей і селеру. Приправити сіллю і тушкувати, помішуючи, до м’якості овочів, приблизно 5 хвилин. При необхідності додайте оливкову олію.

Додайте часник і тушкуйте, помішуючи, приблизно 30 секунд.

Додати цукіні і тушкувати, помішуючи, 1 хвилину.

Додайте 25 г свіжого листя базиліка, ретельно перемішайте.

До овочів додати 1,2 л води. Довести до кипіння, накрити каструлю кришкою і тушкувати на помірному вогні 10 хвилин, періодично помішуючи, поки кабачки не стануть м’якими, але не втратять колір.

Вимкніть плиту і за допомогою блендера в каструлі наріжте овочі крупно або дрібно, як вам більше подобається. Додайте ще 25-30 г свіжого листя базиліка, сіль і чорний перець за смаком, 1 ст. оливкової олії, сік одного лимона і ще раз збити суп-пюре блендером.

Розлити суп-пюре в порційні піали, зверху додати кілька крапель оливкової олії і посипати шматочками сиру, прикрасити листочком базиліка. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Суп-пюре з цвітної капусти, кабачків, помідорів і бадилля
М’який, ніжний і ароматний – сподобається навіть гурманам!

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!