Суп-пюре із зеленого горошку

Суп-пюре із зеленого горошку
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
45
Подобається
48
Апетитно, ніжно, корисно, навіть дітям сподобається! Суп-пюре із зеленого горошку – ніжне і ситне блюдо. Консистенція супу шовковиста і вершкова, а аромат зеленого горошку надає тонку солодкість і соковитість. Такий суп ідеально підходить для легкого обіду, радуючи як смаком, так і апетитним виглядом.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Зелений горошок
    200гр
  • Молоко
    300мл
  • Рис
    50гр
  • Морква
    25гр
  • Вода
    450мл
  • Вершкове масло
    20гр
  • Цукор
    5гр
  • Сіль
    5гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати суп-пюре із зеленого горошку? Підготуйте всі інгредієнти за списком. Зварити суп-пюре можна зі свіжого і замороженого зеленого горошку. Вибирайте рис, який добре вариться (я використовую жасминовий рис). Про різні сорти рису читайте в кінці рецепта.

Крок 1.
2
Крок 2:

Рис промити під проточною водою, додати половину води (кількість вказана в рецепті). Варіть рис на 5-10 хвилин більше відведеного часу, щоб він трохи розварився.

Крок 2.
3
крок 3:

Моркву почистити і помити. Моркву наріжте тонкими півкільцями. Це необхідно зробити для того, щоб морква швидко зварилася.

Крок 3.
4
крок 4:

Зелений горошок заливаємо другою половиною води і додаємо моркву. Доведіть до кипіння і варіть на середньому вогні приблизно 10 хвилин. Цього часу буде достатньо, щоб морква повністю зварилася.

Крок 4.
6
крок 5:

Помістіть рис у блендер і збийте до стану пюре. Це зайняло 2 хвилини.

Крок 5.
7
Крок 6:

Додайте до рису зелений горошок з морквою і воду, в якій вони варилися. Збити до однорідності. За бажанням можна протерти суміш через сито. Тоді суп стане абсолютно однорідним, але мені подобається гра текстури в супі (частинки дуже дрібні і це абсолютно не впливає на смак страви, і економить час).

Крок 6.
8
Крок 7:

Перелити суміш в каструлю або каструлю. Додайте молоко, сіль, цукор і масло. Поставте на вогонь і доведіть до кипіння на повільному вогні. Вибрати каструлю для супу допоможе стаття за посиланням в кінці рецепта.

Крок 7
9
Крок 8:

Суп-пюре із зеленого горошку готовий! Подавати гарячим, а можна додати сухарики. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

15%Білки
2 г
23%Жири
3 г
62%Вуглеводи
8 г
63
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1055 г
Загальна вага
🔥
665 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.