Стейки зі страуса

Час

30 хв

Порції

Рейтинг

5.00

Переглядів

Подобається

Просто, доступно, смачно - легко побачити! Рецепт готується швидко, а інгредієнти не дефіцит.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

М'ясо страуса
500гр
Конфітюр
115гр
Яблучний оцет
4ч.л.
Чорний мелений перець
2ч.л.
Імбир
0.50ч.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Стейки промити і обсушити паперовим рушником. Натерти перцем з усіх боків. У мисці змішайте апельсиновий мармелад з оцтом і імбиром.
Будемо готувати на мангалі. Смажте по 7 хвилин з кожного боку, перевертаючи і поливаючи апельсиновою сумішшю.
Давайте подавати. Швидко і смачно.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

59%Білки

23 г

8%Жири

3 г

33%Вуглеводи

13 г

180

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

940 г

Загальна вага

🔥

1692 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Страусовий гриль

Смачна страва. Швидке приготування. Доступні продукти. Для здорового харчування лікарі рекомендують ...

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...