Стейки форелі з сиром

Аромат цієї запеченої риби підкорить ваше серце! Стейки з форелі з сиром – найпростіше блюдо, з яким впорається навіть новачок кулінарної справи. Для приготування цих рибних стейків потрібно лише підготувати готове філе форелі, натерти його спеціями і приправити сиром з білою пліснявою.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Стейк з форелі600гр
- Синій сир120гр
- Оливкова олія60мл
- Розмарин20гр
ЯК ГОТУВАТИ
Перш за все, духовку потрібно включити на 180-200 градусів Цельсія, в залежності від потужності духовки і обраного режиму випічки. Ідеальним режимом випікання в цьому випадку буде верх і низ.
Далі слід очистити філе форелі від рибної луски; шкірку знімати не потрібно. Філе риби ретельно промийте під проточною холодною водою і витріть насухо паперовими рушниками або щільними серветками. Потім наріжте його на стейки. Якщо ви використовуєте готові стейки, їх просто помийте і обсушіть рушниками.
В окремій ємності змішайте морську сіль, свіжомелений чорний перець і інші сухі спеції на ваш смак. Краще, якщо вони поєднуються з рибними стравами і доповнюють їх смак, наприклад, чебрець, фенхель, естрагон та інші. Готові суміші різних приправ для рибних страв можна купити в магазині. Змішайте всі інгредієнти, а потім добре натріть рибне філе з усіх боків приправами.
Виберіть підходящу форму для запікання рибного філе. Це може бути чавунна сковорода або сковорода з вогнетривкого скла. Дно обраної вами форми змастіть оливковою олією і викладіть туди приправлені стейки форелі. Збризніть залишками олії верх і боки рибного філе.
Далі для цієї страви знадобиться сир з білою пліснявою. Ідеально в цьому випадку підійде сир брі; чудово поєднується з червоною рибою і добре поводиться під час запікання. Його потрібно нарізати невеликими скибочками; для цього краще використовувати спеціальний сирний ніж. Ви можете використовувати будь-який сир, який вам подобається.
Зверху на філе форелі викласти нарізаний сир брі. Потім покладіть на рибу гілочки розмарину.
Запікати рибу в розігрітій духовці 20-25 хвилин в залежності від товщини рибного філе. Готовність форелі визначається за кольором її м'яса - воно стає світло-рожевим.
Готові запечені стейки форелі з сиром з білою пліснявою за бажанням можна посипати паприкою. Ця риба ідеально поєднується з запеченими або вареними овочами, рисом або спагетті.
Приємного апетиту!
Майте на увазі, що духовка у всіх різна. Температура та час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка випічка вдалася, скористайтеся корисною інформацією про особливості духових шаф!
Для цієї страви підійде будь-який сир - твердий, напівтвердий, м'який, наприклад моцарела. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочного жиру і добре плавився.
Далі слід очистити філе форелі від рибної луски; шкірку знімати не потрібно. Філе риби ретельно промийте під проточною холодною водою і витріть насухо паперовими рушниками або щільними серветками. Потім наріжте його на стейки. Якщо ви використовуєте готові стейки, їх просто помийте і обсушіть рушниками.
В окремій ємності змішайте морську сіль, свіжомелений чорний перець і інші сухі спеції на ваш смак. Краще, якщо вони поєднуються з рибними стравами і доповнюють їх смак, наприклад, чебрець, фенхель, естрагон та інші. Готові суміші різних приправ для рибних страв можна купити в магазині. Змішайте всі інгредієнти, а потім добре натріть рибне філе з усіх боків приправами.
Виберіть підходящу форму для запікання рибного філе. Це може бути чавунна сковорода або сковорода з вогнетривкого скла. Дно обраної вами форми змастіть оливковою олією і викладіть туди приправлені стейки форелі. Збризніть залишками олії верх і боки рибного філе.
Далі для цієї страви знадобиться сир з білою пліснявою. Ідеально в цьому випадку підійде сир брі; чудово поєднується з червоною рибою і добре поводиться під час запікання. Його потрібно нарізати невеликими скибочками; для цього краще використовувати спеціальний сирний ніж. Ви можете використовувати будь-який сир, який вам подобається.
Зверху на філе форелі викласти нарізаний сир брі. Потім покладіть на рибу гілочки розмарину.
Запікати рибу в розігрітій духовці 20-25 хвилин в залежності від товщини рибного філе. Готовність форелі визначається за кольором її м'яса - воно стає світло-рожевим.
Готові запечені стейки форелі з сиром з білою пліснявою за бажанням можна посипати паприкою. Ця риба ідеально поєднується з запеченими або вареними овочами, рисом або спагетті.
Приємного апетиту!
Майте на увазі, що духовка у всіх різна. Температура та час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка випічка вдалася, скористайтеся корисною інформацією про особливості духових шаф!
Для цієї страви підійде будь-який сир - твердий, напівтвердий, м'який, наприклад моцарела. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочного жиру і добре плавився.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
47%Білки
18 г50%Жири
19 г3%Вуглеводи
1 г249
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
800 г
Загальна вага
1992 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Свинина з овочами в мультиварці
Так просто і так смачно - саме те, що потрібно для сімейної вечері! Свинина з овочами в мультиварці ...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...