Стейки форелі з сиром

Аромат цієї запеченої риби підкорить ваше серце! Стейки з форелі з сиром – найпростіше блюдо, з яким впорається навіть новачок кулінарної справи. Для приготування цих рибних стейків потрібно лише підготувати готове філе форелі, натерти його спеціями і приправити сиром з білою пліснявою.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Стейк з форелі600гр
- Синій сир120гр
- Оливкова олія60мл
- Розмарин20гр
ЯК ГОТУВАТИ
Перш за все, духовку потрібно включити на 180-200 градусів Цельсія, в залежності від потужності духовки і обраного режиму випічки. Ідеальним режимом випікання в цьому випадку буде верх і низ.
Далі слід очистити філе форелі від рибної луски; шкірку знімати не потрібно. Філе риби ретельно промийте під проточною холодною водою і витріть насухо паперовими рушниками або щільними серветками. Потім наріжте його на стейки. Якщо ви використовуєте готові стейки, їх просто помийте і обсушіть рушниками.
В окремій ємності змішайте морську сіль, свіжомелений чорний перець і інші сухі спеції на ваш смак. Краще, якщо вони поєднуються з рибними стравами і доповнюють їх смак, наприклад, чебрець, фенхель, естрагон та інші. Готові суміші різних приправ для рибних страв можна купити в магазині. Змішайте всі інгредієнти, а потім добре натріть рибне філе з усіх боків приправами.
Виберіть підходящу форму для запікання рибного філе. Це може бути чавунна сковорода або сковорода з вогнетривкого скла. Дно обраної вами форми змастіть оливковою олією і викладіть туди приправлені стейки форелі. Збризніть залишками олії верх і боки рибного філе.
Далі для цієї страви знадобиться сир з білою пліснявою. Ідеально в цьому випадку підійде сир брі; чудово поєднується з червоною рибою і добре поводиться під час запікання. Його потрібно нарізати невеликими скибочками; для цього краще використовувати спеціальний сирний ніж. Ви можете використовувати будь-який сир, який вам подобається.
Зверху на філе форелі викласти нарізаний сир брі. Потім покладіть на рибу гілочки розмарину.
Запікати рибу в розігрітій духовці 20-25 хвилин в залежності від товщини рибного філе. Готовність форелі визначається за кольором її м'яса - воно стає світло-рожевим.
Готові запечені стейки форелі з сиром з білою пліснявою за бажанням можна посипати паприкою. Ця риба ідеально поєднується з запеченими або вареними овочами, рисом або спагетті.
Приємного апетиту!
Майте на увазі, що духовка у всіх різна. Температура та час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка випічка вдалася, скористайтеся корисною інформацією про особливості духових шаф!
Для цієї страви підійде будь-який сир - твердий, напівтвердий, м'який, наприклад моцарела. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочного жиру і добре плавився.
Далі слід очистити філе форелі від рибної луски; шкірку знімати не потрібно. Філе риби ретельно промийте під проточною холодною водою і витріть насухо паперовими рушниками або щільними серветками. Потім наріжте його на стейки. Якщо ви використовуєте готові стейки, їх просто помийте і обсушіть рушниками.
В окремій ємності змішайте морську сіль, свіжомелений чорний перець і інші сухі спеції на ваш смак. Краще, якщо вони поєднуються з рибними стравами і доповнюють їх смак, наприклад, чебрець, фенхель, естрагон та інші. Готові суміші різних приправ для рибних страв можна купити в магазині. Змішайте всі інгредієнти, а потім добре натріть рибне філе з усіх боків приправами.
Виберіть підходящу форму для запікання рибного філе. Це може бути чавунна сковорода або сковорода з вогнетривкого скла. Дно обраної вами форми змастіть оливковою олією і викладіть туди приправлені стейки форелі. Збризніть залишками олії верх і боки рибного філе.
Далі для цієї страви знадобиться сир з білою пліснявою. Ідеально в цьому випадку підійде сир брі; чудово поєднується з червоною рибою і добре поводиться під час запікання. Його потрібно нарізати невеликими скибочками; для цього краще використовувати спеціальний сирний ніж. Ви можете використовувати будь-який сир, який вам подобається.
Зверху на філе форелі викласти нарізаний сир брі. Потім покладіть на рибу гілочки розмарину.
Запікати рибу в розігрітій духовці 20-25 хвилин в залежності від товщини рибного філе. Готовність форелі визначається за кольором її м'яса - воно стає світло-рожевим.
Готові запечені стейки форелі з сиром з білою пліснявою за бажанням можна посипати паприкою. Ця риба ідеально поєднується з запеченими або вареними овочами, рисом або спагетті.
Приємного апетиту!
Майте на увазі, що духовка у всіх різна. Температура та час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка випічка вдалася, скористайтеся корисною інформацією про особливості духових шаф!
Для цієї страви підійде будь-який сир - твердий, напівтвердий, м'який, наприклад моцарела. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочного жиру і добре плавився.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
47%Білки
18 г50%Жири
19 г3%Вуглеводи
1 г249
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
800 г
Загальна вага
1992 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Свинина з овочами в мультиварці
Так просто і так смачно - саме те, що потрібно для сімейної вечері! Свинина з овочами в мультиварці ...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!