Стейк з акули в мультиварці

Стейк з акули в мультиварці
Час
35 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
14
Подобається
2
Акула перестає бути страшною у вершковому соусі! Стейк з акули в мультиварці виходить неймовірно ніжним і вершковим на смак. А головна перевага акули - відсутність кісток! Приготувати таку рибу в мультиварці дуже просто і швидко за часом.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Стейк з акули
    600гр
  • Лимони
    40гр
  • Оливкова олія
    20мл
  • Цибуля
    60гр
  • Жирні вершки
    250гр

ДЛЯ МАРИНАДУ:

  • Часник
    1зазубрина
  • Лимони
    40гр
  • Оливкова олія
    10мл

ЯК ГОТУВАТИ

Отже, стейки акули, а всього нам знадобиться два, ретельно промиваємо під проточною водою, а потім обсушуємо від зайвої вологи паперовим рушником. Перекладіть стейки в ємність відповідного розміру і приготуйте маринад. Завдяки маринаду риба вийде особливо смачною, ніжною і ароматною, а інгредієнтів знадобиться всього кілька. Обов'язкова кислота (її роль зіграє лимонний сік), спеції і невелика кількість якісної оливкової олії.

Маринуємо... Для чого стейки акули поливаємо оливковою олією, вичавлюємо сік з половинки лимона (важливо, щоб сік був свіжовичавлений), рибу посипаємо сіллю і чорним меленим перцем. Він може бути не свіжозмеленим, але в цьому випадку буде трохи менш ароматним. Зубчики часнику очищаємо від лушпиння, а потім пропускаємо через прес. Тепер все ретельно перемішуємо руками, накриваємо ємність кришкою і ставимо в холодильник на 2 години. Якщо часу не вистачає, можна скоротити час маринування, але все одно маринувати стейки слід не менше півгодини.

Ближче до кінця двох годин очистіть цибулю, а потім наріжте його дрібними кубиками. У чашу мультиварки наливаємо олію і вибираємо режим «Смаження», розігріваємо олію, потім викладаємо в чашу цибулю. Обсмажити до легкої золотистості, потім викласти на тарілку і полити свіжовичавленим соком лимона.

На тому ж режимі обсмажте стейки 3 хвилини, переверніть їх і обсмажте 2-3 хвилини з іншого боку. Додайте до стейків цибулю, полийте все вершками, приправте сіллю і чорним меленим перцем. Обов'язково спробуйте і при необхідності відрегулюйте! Додайте коріандр і закрийте кришку мультиварки.

Включаємо режим «Гасіння», час - 3 хвилини. Коли програма виконана, готову страву можна подавати. Стейки можна доповнити картоплею або іншим гарніром на ваш вибір. Готову страву непогано буде прикрасити свіжою зеленню.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

45%Білки
13 г
48%Жири
14 г
7%Вуглеводи
2 г
193
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1070 г
Загальна вага
🔥
2065 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.