Стейк рибай на сковороді

Стейк рибай на сковороді
Час
30 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
525
Подобається
222
Приголомшливо смачно - ресторанна страва на вашому столі! В останні роки особливої ​​популярності набуло соковите м'ясо різного ступеня прожарювання з мінімумом спецій. Посмажити стейк Рібай на сковороді в домашніх умовах не складе труднощів, головне дотримуватися запропонованих рекомендацій.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичина
    500гр
  • Оливкова олія
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як посмажити соковитий стейк Рібай на сковороді в домашніх умовах? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Щоб м'ясо просмажилося рівномірно по всьому шматку, заздалегідь вийміть стейк з яловичини з холодильника і залиште при кімнатній температурі мінімум на 1-2 години. М'ясо повинно бути однакової температури як всередині, так і зовні. Готувати стейк з замороженого м'яса небажано - він не вийде таким соковитим і м'яким, як зі свіжого.

Крок 1.
2
Крок 2:

Якщо у вас цілий шматок м'яса, то його потрібно самостійно нарізати на стейки товщиною приблизно 2-2,5 див. Потім промийте стейки і обсушіть їх паперовими рушниками. М'ясо необхідно обсушити, інакше воно буде не смажитися, а тушкуватися в м'ясному соку.

Крок 2.
3
крок 3:

За допомогою пензлика змастіть м’ясо оливковою олією з усіх боків. М'якоть яловичини дуже добре вбирає масло, тому ваш стейк вийде соковитим.

Крок 3.
4
крок 4:

Сковороду з товстим дном розігрійте на сильному вогні. Змащувати його нічим не потрібно. Викладіть стейки на сковороду і обсмажте з одного боку 30 секунд. Якщо після закінчення цього часу на м’ясі з’явиться рум’яна скоринка, переверніть стейк на іншу сторону. Це швидко закриє м’ясний сік всередині шматка. Якщо ви хочете Blue/Raw doneness, тобто майже сире м'ясо з хрусткою скоринкою зверху, то на цьому етапі м'ясо можна знімати з вогню.

Крок 4.
5
крок 5:

Ну а я продовжив смажити м'ясо далі. Переверніть стейк на першу сторону, зменшіть вогонь до середнього та готуйте 1 хвилину. Потім стільки ж з іншого боку. Якщо ви хочете отримати стейк рідкісної ступеня прожарювання, тобто сирий з кров'ю, то після цього етапу можна знімати стейк з вогню. Але продовжую смажити далі.

Крок 5.
7
Крок 6:

Мені потрібна була прожарка medium rare, всередині тепло, крові менше, але вона є. Цей стейк я смажила ще по 1 хвилині з кожного боку. У підсумку загальний час смаження стейка з кожного боку склав 2 хвилини 30 секунд.

Крок 6.
8
Крок 7:

В кінці смаження вогонь вимкнути, сковороду зняти з плити, а стейки посипати морською сіллю.

Крок 7
9
Крок 8:

Накрийте сковороду кришкою і залиште м'ясо на 1-2 хвилини, щоб весь сік рівномірно розподілився по шматку. Замість сковороди м’ясо можна перекласти на тарілку і накрити фольгою.

Крок 8
10
Крок 9:

Готові стейки потрібної прожареності викласти на блюдо зі свіжим салатом і овочами і подавати до столу. Приємного апетиту!

Крок 9
11
Крок 10:

А ось так виглядають стейки Medium Well, якщо смажити їх після ущільнення соку по 6-7 хвилин з кожного боку. Кров більше не виділяється, але м'ясо не втратило соковитості. При натисканні витікає блідий прозорий сік. Є також ступінь смаження Well Done, коли м’ясо прожарюється настільки, що з нього навіть сік не витікає. За структурою він виходить трохи сухим, але багатьом все одно подобається.

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

62%Білки
21 г
38%Жири
13 г
0%Вуглеводи
0 г
206
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
600 г
Загальна вага
🔥
1236 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.