шпинатний соус

шпинатний соус
Час
25 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
184
Подобається
71
Це перетворить і зробить смак будь-якої страви більш виразним! Шпинатний соус ідеально підходить для пасти, адже поєднання сиру, вершків і пасти – класичне поєднання. Також соус підходить до запеченої, смаженої, тушкованої риби або м'ясних відбивних. Морепродукти не стануть винятком.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Шпинат
    100гр
  • Вершки
    130мл
  • Твердий сир
    30гр
  • Оливкова олія
    20гр
  • Лимонний сік
    1табл.л.
  • Часник
    1зазубрина

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати вершково-шпинатний соус? Підготуйте необхідні інгредієнти. Соус можна готувати не тільки влітку, але і цілий рік, використовуючи свіжозаморожену зелень. Вершки беріть жирністю 15-20%. Вершки можна замінити нежирною сметаною. Суміш трав вибирайте за смаком. У мене є провансальські.

Крок 1.
2
Крок 2:

Зелень шпинату промийте, добре обсушіть і дрібно наріжте.

Крок 2.
3
крок 3:

На сковороді розігріти оливкову олію і додати до нього шпинат. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку, а також як правильно вибрати рослинне масло читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта.

Крок 3.
4
крок 4:

Тушкуйте зелень близько 3 хвилин, періодично помішуючи. Точний час залежить від робочих характеристик вашої печі.

Крок 4.
5
крок 5:

Щоб додати в соус трохи пікантності, можна додати часник. Його потрібно очистити, помити і пропустити через прес. Можна дрібно порубати часник.

Крок 5.
6
Крок 6:

Сир натріть на дрібній тертці.

Крок 6.
7
Крок 7:

Додайте до шпинату часник і прованські трави.

Крок 7
9
Крок 8:

Все перемішуємо і тушкуємо під кришкою близько 5 хвилин, помішуючи.

Крок 8
10
Крок 9:

У каструлю вилити вершки, посолити за смаком і перемішати. Доведіть соус до кипіння і варіть на повільному вогні 1-2 хвилини.

Крок 9
11
Крок 10:

Щоб соус був більш в'язким, додайте тертий сир. Сир також посилить вершковість соусу.

Крок 10
12
Крок 11:

На повільному вогні, постійно помішуючи, дайте сиру повністю розплавитися.

Крок 11
13
Крок 12:

Зніміть соус з вогню, додайте свіжовичавлений лимонний сік і перемішайте. Щоб консистенція соусу була однорідною, його можна подрібнити блендером.

Крок 12
14
Крок 13:

Дайте соусу кипіти під кришкою приблизно 3 хвилини. Перелийте соус в соусник і подавайте теплим. Приємного апетиту!

Крок 13

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

19%Білки
5 г
69%Жири
18 г
12%Вуглеводи
3 г
235
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
380 г
Загальна вага
🔥
893 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.