Вершково-шпинатний соус
Ніжний насичений соус подарує вам хвилини насолоди! . Соус ідеально підходить до пасти та риби, доповнюючи блюдо своїм неповторним ароматом та смаком!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Шпинат150гр
- Молоко100мл
- Твердий сир50гр
- Часник1зазубрина
- Оливкова олія1табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Натерти сир. Обсмажте шпинат у каструлі на оливковій олії з подрібненим часником, поки не випарується зайва рідина. Влити молоко і тушкувати дві хвилини. Додати сир, сіль, спеції і перемішати, зняти з вогню. Шпинатний соус готовий.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
30%Білки
6 г55%Жири
11 г15%Вуглеводи
3 г139
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
400 г
Загальна вага
556 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...
Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!
Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...
Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...
