Сніданок млинцями на кефірі
Наш аналог американських панкейків - швидко і смачно. Ідеально підходить для сніданку
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Вівсянка400гр
- Розпушувач1ч.л.
- Кефір0.50л
- Яйця курячі1шт.
- Рослинна олія1табл.л.
Приготування
1
крок 1:Змішайте всі інгредієнти в тісто, воно повинно бути схоже на густу сметану.
3
Крок 2:Випікати млинці на сухій сковороді з двох сторін до готовності.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
17%Білки
7 г14%Жири
6 г69%Вуглеводи
29 г196
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1050 г
Загальна вага
2058 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Млинці на дитячій суміші
Не знаєте куди подіти суміш? Спечіть смачні млинці! Млинці на дитячій суміші виходять тонкими і дуже...
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...
Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!
Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...
