Шніцель з капусти

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Панірувальні сухарі100гр
- Рослинна олія100мл
- Пшеничне борошно50гр
- Капуста1кг
- Яйця2шт.
- Сіль1ч.л.
- Чорний мелений перець0.50ч.л.
Приготування
Як приготувати шніцель з капусти на сковороді? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Я зробив половину партії, тож маю лише 1/2 головки. Капусту краще брати молоду - шніцелі будуть м'якше.

Викласти качан в глибоку каструлю. Залити водою так, щоб вона повністю покрила капусту. Про те, як вибрати сковороду, читайте в статті за посиланням в кінці рецепта.

Поставте каструлю на середньо-сильний вогонь і доведіть воду до кипіння. Варіть капусту приблизно 3 хвилини. Листя трохи змінять колір. Потім зливаємо воду.

Качан остудити і розрізати на 8 частин; бажано, щоб у кожній залишилася частина плодоніжки, інакше листя капусти розпадуться.

Для кляру вбийте в миску попередньо вимиті яйця, додайте половину чайної ложки солі і меленого перцю. На цьому етапі можна додати улюблені спеції. Кількість солі та перцю регулюйте на свій смак.

Яйця з сіллю і перцем ретельно збити віночком або виделкою. Сіль повинна повністю розчинитися.

Сіль, що залишилася, змішати з борошном.

Кожен шматочок капусти запанірувати в борошні. Намагайтеся, щоб борошно покрило всю поверхню капустяного шніцеля.

Потім умочіть капусту у збиті яйця.

Покладіть панірувальні сухарі в миску. Обваляти капусту з усіх боків у панірувальних сухарях.

Розігрійте рослинне масло в сковороді на середньому сильному вогні. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку, читайте в статті за посиланням в кінці рецепта. Зменшіть вогонь до середнього і обсмажте на ньому капустяні шніцелі приблизно по 6-8 хвилин з кожного боку, до появи золотистої скоринки. Викладайте шніцелі в сковороду акуратно, тому що... масло може бризнути. Яке масло вибрати для смаження читайте в статті за посиланням в кінці рецепта.

Готові шніцелі з капусти перекладаємо на тарілку, застелену паперовими рушниками, щоб прибрати зайвий жир. Подавати можна відразу як окрему страву або як гарнір. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Шніцель з капусти
Чудовий низькокалорійний капустяний шніцель порадує вас своїм смаком. Простота приготування Капустян...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...