Смажена риба з грибами

Смажена риба з грибами
Час
50 хв
Порції
3
Рейтинг
4.8
Переглядів
10
Подобається
12
Дуже цікавий рецепт! Смачного та апетитного!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Сом
    500гр
  • Панірувальні сухарі
    2табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Кулінарний рецепт передбачає приготування рибного філе без кісток.
Тушку риби поділяють на порційні шматки; шкіру можна залишити або зняти, на ваш розсуд. Кожен шматочок потрібно ретельно натерти сіллю і перцем, а зверху посипати сухарями. Далі шматочки риби потрібно обсмажити звичайним способом до повної готовності.
Підготовлені відварені гриби нарізати тонкими пластинками, викласти на сковороду і обсмажити 8-10 хвилин на розтопленому вершковому маслі. Потім до грибів додається заздалегідь приготовлений рибний бульйон і все це солиться. Гриби необхідно тушкувати до готовності.
Загалом, на цьому процес приготування закінчується.
Далі потрібно розкласти рибу по тарілках, зверху полити приготовленим грибним соусом, а поруч можна викласти варену або смажену картоплю або інший складний гарнір з овочів.
Страва виходить дуже смачною і ситною.
Смажена риба з грибами готова! До столу пора, їжте на здоров'я!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

60%Білки
15 г
28%Жири
7 г
12%Вуглеводи
3 г
141
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
600 г
Загальна вага
🔥
846 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.