Смажена пікша

Дивовижна риба, соковита, з хрусткою золотистою скоринкою. Недалеко від мого будинку відкрився магазин свіжої риби. Звичайно, я майже відразу пішов туди купити рибу. Я купила пікшу і приготувала з неї страву під назвою смажена пікша, а зараз розповім про цей кулінарний рецепт.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Пікша1кг
- Пекінська капуста100гр
- Пшеничне борошно4табл.л.
- Лимони1шт.
- Рослинна олія50мл
ЯК ГОТУВАТИ
Як приготувати смажену пікшу? Починаємо з того, що рибу чистимо, потрошимо і добре промиваємо, а потім обсушуємо. Після цього наріжте його порційними шматочками, посоліть і поперчіть на свій смак. Тепер кожен шматочок обваляти в просіяному борошні або сухарях. Розігріти сковороду з олією на середньому вогні і обсмажити пікшу з двох сторін до золотистої скоринки. Варити пікшу можна при закритій або відкритій кришці. Коли вся риба буде готова, перекладіть її на тарілку, вистелену листям салату (або пекінської капусти) і прикрасьте зверху часточками лимона. Ось і готова наша страва. Подавати можна гарячим з картоплею. Приємного апетиту вам і вашим близьким!
Як правильно обробити філе цілої риби? Видалити хвіст, голову і плавники. Розрізати по хребту тушку до хребта. Перевернути на бік. Гострим ножем відріжте м'ясо від хребта. Переверніть тушку і відріжте філе з іншого боку. Очистіть всередині, видаливши чорну плівку, так як вона гірчить і зіпсує смак. Промийте і обов’язково ретельно висушіть.
важливо! Неправильна сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читайте тут.
Будь-які масла корисні лише до тих пір, поки вони не досягнуть певної температури - точки диму, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначити температуру смаження і вибрати найкраще масло для смаження, а яке краще взагалі не використовувати, читайте тут.
Як правильно обробити філе цілої риби? Видалити хвіст, голову і плавники. Розрізати по хребту тушку до хребта. Перевернути на бік. Гострим ножем відріжте м'ясо від хребта. Переверніть тушку і відріжте філе з іншого боку. Очистіть всередині, видаливши чорну плівку, так як вона гірчить і зіпсує смак. Промийте і обов’язково ретельно висушіть.
важливо! Неправильна сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читайте тут.
Будь-які масла корисні лише до тих пір, поки вони не досягнуть певної температури - точки диму, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначити температуру смаження і вибрати найкраще масло для смаження, а яке краще взагалі не використовувати, читайте тут.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
70%Білки
16 г17%Жири
4 г13%Вуглеводи
3 г118
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1400 г
Загальна вага
1652 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Риба пікша, смажена в маринаді
Вам подобається пікша? Ця страва вам сподобається ще більше!

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...