Риба пікша, смажена в маринаді

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Рибне філе300гр
- Пшеничне борошно100гр
- Морква2шт.
- Цибуля2шт.
- Томатна паста2табл.л.
- Оцет0.50табл.л.
- Бульйон100мл
- Чорний мелений перець5гр
Приготування
Інгредієнти.

За цим рецептом я роблю філе риби, видаляючи шкіру та кістки.

Потім шматочки філе обвалюю в борошні.

І обсмажити на рослинній олії.

Помістити в контейнер.

Готую маринад: для цього очищаю цибулю і нарізаю соломкою.

Те саме роблю з морквою.

Петрушку мою і дрібно нарізаю, обсмажую всі ці інгредієнти на рослинній олії.

Після цього додаємо томатне пюре і смажимо близько 10 хвилин.

Потім додаю або рибний бульйон, або воду, оцет 3%, чорний перець, а також додаю корицю і гвоздику.

Залишити на слабкому вогні приблизно на 20 хвилин.

В самому кінці додайте щіпку солі, лавровий лист і цукор за смаком. Смажену рибу викладаю в красиве блюдо і за бажанням додаю маринад, хоча маринад можна подати окремо в маленькому блюдечку. При подачі цю смачну страву можна прикрасити зеленою цибулею і петрушкою. Смажена пікша готова! Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...