Смажена морква з цибулею на сковороді

Смажена морква з цибулею на сковороді
Час
30 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
238
Подобається
266
Яскравий, корисний, соковитий. Просто і швидко. Смажені морква і цибуля на сковороді хороші своєю універсальністю. Його можна подавати як самостійну страву, додавати в супи або використовувати як начинку для пирогів, салатів, булочок.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Морква
    500гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    1зазубрина
  • Томатна паста
    1табл.л.
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Сіль
    0.50ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як посмажити моркву і цибулю на сковороді? Підготувати необхідні продукти. Часник додає страві смаку, але додавати його не потрібно. Завдяки томатній пасті морква і цибуля вийдуть більш яскравими і соковитими; Ви також можете відмовитися від нього або замінити його томатним соусом, помідорами у власному соку або кетчупом.

Крок 1.
2
Крок 2:

Моркву промийте під проточною холодною водою і очистіть від шкірки. Очищену моркву натерти на крупній тертці.

Крок 2.
3
крок 3:

На розігріту сковороду наливаємо рослинне масло і додаємо нарізану моркву. Обсмажте моркву на середньому вогні, помішуючи, приблизно 10 хвилин. Каструлю кришкою не накривати.

Крок 3.
5
крок 4:

Цибулю очистіть і наріжте довільно: кубиками, півкільцями або дуже дрібно. До обсмаженої моркви додати нарізану цибулю і обсмажити все разом ще 5 - 10 хвилин.

Крок 4.
6
крок 5:

Трохи зменшити вогонь і додати подрібнений часник, томатну пасту, сіль і чорний мелений перець за смаком. Також можна додати улюблені спеції або сухі трави. Перемішайте. Обсмажте моркву до повної готовності приблизно 15 хвилин.

Крок 5.
7
Крок 6:

Морква, цибуля і томатна паста створюють чудове смакове поєднання. Подавати цю страву можна як самостійно, так і з гарніром з макаронів, рису або відвареної картоплі. Приємного апетиту!

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

6%Білки
1 г
47%Жири
8 г
47%Вуглеводи
8 г
98
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
825 г
Загальна вага
🔥
809 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.