Смачна соковита скумбрія, запечена в духовці

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Скумбрія2шт.
- Лимони1шт.
- Цибуля2шт.
- Чорний мелений перець1ч.л.
- Сіль0.50ч.л.
- Майонез4табл.л.
Приготування
Як смачно запекти скумбрію цілком в духовці у фользі з лимоном? Це дуже швидко і просто. Підготуйте необхідні інгредієнти. Якщо ваша риба заморожена, розморозьте її заздалегідь, але не повністю. Злегка підморожену скумбрію різати легше. Про тонкощі правильного розморожування читайте в кінці рецепта. Майонез можна будь-який, у мене домашній. Рецепти майонезу можна знайти після останнього кроку. Увімкніть духовку на 200 градусів.

Промийте скумбрію холодною проточною водою. Відріжте голову, хвіст і плавники. Випатрати рибу і видалити чорну плівку. Скумбрію ще раз ретельно промийте і обсушіть паперовими рушниками.

Цибулю очистіть і наріжте кільцями або півкільцями.

Лимон помити і нарізати тонкими кільцями. Кількість кілець залежить від розміру риби.

Складаємо фольгу в два шари і викладаємо в жароміцну форму або на деко. На середину фольги викласти грядку з нарізаною цибулею. Про нюанси роботи з фольгою і як вибрати форму для запікання читайте в кінці рецепта.

Натерти скумбрію сіллю і перцем зовні і всередині і змастити майонезом з двох сторін і всередині. Викладіть рибу на ложе з цибулею. Вставити в черевце кільця лимона. Сковорідка у мене маленька, тому кожну скумбрію я пекла окремо.

Згорніть фольгу у формі човника, залишивши середину риби відкритою.

Поставте деко в розігріту до 200 градусів духовку. Скільки запікати скумбрію в духовці? Запікати рибу 30-45 хвилин. У мене на випікання пішло 40 хвилин, але ви можете покластися на робочі характеристики вашої духовки. Детальніше про це читайте в кінці рецепта.

Вимкніть духовку. Зніміть сковорідку з рибою і перекладіть скумбрію на блюдо.

Прикрасьте свіжою зеленню і овочами і відразу подавайте. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Скумбрія в банку в духовці, запечена з цибулею
Неймовірно соковита і дуже ароматна скумбрія! Страва, яку вам не важко приготувати! Мінімум зусиль, ...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...