Скибочки баклажанів обсмажити на сковороді з часником

Скибочки баклажанів обсмажити на сковороді з часником
Час
30 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
521
Подобається
466
Найпростіша і найсмачніша закуска на всі випадки життя! Скибочки баклажанів з часником, сиром і помідорами гарні ще й тим, що їх можна доповнювати і змінювати нескінченно, щоразу отримуючи нові смаки та аромати. Приправляйте їх різними спеціями, додавайте соуси, інші види сиру та овочі!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Баклажани
    1шт.
  • Помідори
    2шт.
  • Зелена кінза
    10гр
  • Петрушка
    10гр
  • Часник
    2зазубрина
  • Рослинна олія
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як посмажити скибочки баклажанів на сковороді з часником і помідорами? Дуже просто! Для цього підготуйте необхідні інгредієнти за списком. У мене один великий пухкий баклажан півкіло; якщо у вас невеликі баклажани, то краще брати 2 шт.

Крок 1.
2
Крок 2:

Баклажани помийте, обсушіть і наріжте кружальцями товщиною близько 6-7 мм. Якщо баклажани гірчать, посоліть і залиште на 10 хвилин. Сіль забере всю гіркоту. Потім промийте овочі в проточній воді. Молоді міцні овочі, як і деякі сорти, не гірчать. Мої баклажани не гірчили, тому я їх не посипала сіллю.

Крок 2.
3
крок 3:

Помідори помити і також нарізати не дуже тонкими кружальцями. Вибирайте соковиті, але тверді помідори. М'які плоди погано тримають форму; під час нарізки і варіння вони розповзуться в безформну масу і зіпсують зовнішній вигляд страви.

Крок 3.
4
крок 4:

Зелень промити, обсушити і дрібно нарізати. Зелень використовуйте на свій смак. Я використовую петрушку і кінзу. Також можна використовувати зелену цибулю, кріп, часник та ін.

Крок 4.
5
крок 5:

Часник дрібно порубати.

Крок 5.
7
Крок 6:

На сковороді розігріти рослинне масло і обсмажити скибочки баклажанів на середньому вогні (у мене 4-5 з 9) з двох сторін до золотистої скоринки.

Крок 6.
8
Крок 7:

Перекласти обсмажені овочі на паперовий рушник, щоб він вбрав зайве масло.

Крок 7
9
Крок 8:

На сковороду викласти помідори і обсмажити по півхвилини з кожного боку. Важливо, щоб помідори не втратили форму і не розповзлися. Їх потрібно не стільки смажити, скільки розігрівати. Тому перемішувати їх не потрібно.

Крок 8
10
Крок 9:

Зменшіть вогонь до мінімуму. Поверніть баклажани в каструлю. Посипте овочі подрібненим часником, зеленню, сіллю і перцем. Прогрійте баклажани з часником і помідорами протягом 1 хвилини і відразу подавайте. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

7%Білки
1 г
53%Жири
8 г
40%Вуглеводи
6 г
94
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
370 г
Загальна вага
🔥
348 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.