Сирна запіканка для дітей з вівсянкою

Чудова запіканка, яка корисна і вам точно сподобається!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Творог600гр
- Цукор70гр
- Яйця2шт.
- Вівсянка75гр
- Молоко100мл
- Фундук30гр
- Мигдаль30гр
- Родзинки30гр
- Мед50гр
ЯК ГОТУВАТИ
Ця сирна запіканка призначена для дитячого харчування. Він багатий на вітаміни. Цей рецепт називається «Дитяча сирна запіканка з вівсянкою». Крім корисної вівсяної каші і сиру, в ній містяться такі продукти, як горіхи і мед, необхідні дитячому організму для росту і розвитку.
Отже, спочатку візьміть сирок і розімніть його виделкою. Потім додайте в нього цукор і розітріть. Грудочки сиру повинні перетворитися в однорідну масу. Потім розбиваємо в миску яйця і змішуємо з сирною масою. Потім до сиру додати вівсяні пластівці. Можна покласти овес або той, який ви використовуєте для приготування каші своїм дітям. Все перемішайте і влийте в суміш тепле молоко. Візьміть горіхи і родзинки. Очистіть їх, промийте під проточною водою. Залийте окропом і дайте постояти кілька хвилин. Потім знову промийте їх холодною водою. Зніміть з горіхів залишки шкірки. Горіхи не кришіть, а розламайте навпіл. Тому змішайте їх з сирною масою. Те ж саме зробити з родзинками. Отримане тісто викласти у форму для запікання і поставити в духовку, розігріту до 180 градусів. Випікати потрібно 40 хвилин. За п'ять хвилин до закінчення змастіть запіканку медом. Приємного апетиту!
Отже, спочатку візьміть сирок і розімніть його виделкою. Потім додайте в нього цукор і розітріть. Грудочки сиру повинні перетворитися в однорідну масу. Потім розбиваємо в миску яйця і змішуємо з сирною масою. Потім до сиру додати вівсяні пластівці. Можна покласти овес або той, який ви використовуєте для приготування каші своїм дітям. Все перемішайте і влийте в суміш тепле молоко. Візьміть горіхи і родзинки. Очистіть їх, промийте під проточною водою. Залийте окропом і дайте постояти кілька хвилин. Потім знову промийте їх холодною водою. Зніміть з горіхів залишки шкірки. Горіхи не кришіть, а розламайте навпіл. Тому змішайте їх з сирною масою. Те ж саме зробити з родзинками. Отримане тісто викласти у форму для запікання і поставити в духовку, розігріту до 180 градусів. Випікати потрібно 40 хвилин. За п'ять хвилин до закінчення змастіть запіканку медом. Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
29%Білки
12 г27%Жири
11 г44%Вуглеводи
18 г214
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1085 г
Загальна вага
2322 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Сирна запіканка для дітей з вівсянкою
Смачна і корисна сирна запіканка для вибагливих малюків! Нагодувати сиром багатьох дітей дуже складн...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...