Селянський суп Затіруха

Селянський суп Затіруха
Час
40 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
21
Подобається
46
Дуже простий, швидкий у приготуванні, смачний і ситний суп! У супу з цікавою назвою «затіруха» є своя історія. Вважається, що це блюдо виникло на початку 15 століття, коли селяни готували різні види овочевих рагу, а щоб вони були більш ситними і поживними, додавали в них борошно. Назва цього супу зустрічається в одній казці, де розповідається, що в багатій сім'ї працювала одна жінка - пекла хліб. І поверталася додому, замісивши немитими руками тісто, а вдома тісто, що залишилося з рук, замочувала у воді, щоб зварити з нього суп, щоб нагодувати своїх дітей. Можливо, це всього лише вигадка, але справа в тому, що в супі «затіруха» використовується борошняна крихта, яка насправді робить блюдо більш ситним і поживним.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Туреччина
    300гр
  • Картопля
    3шт.
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Яєчні жовтки
    1шт.
  • Пшеничне борошно
    3табл.л.
  • Горошини перцю
    3шт.
  • Лавровий лист
    1шт.
  • Рослинна олія
    1табл.л.
  • Вода
    0.70л

Приготування

1
крок 1:

Підготуємо інгредієнти для супу. Суп можна приготувати на м’ясному або будь-якому іншому бульйоні; для пісного столу також можна використовувати овочевий бульйон. Індичку помити, нарізати шматочками, ще раз промити, покласти в каструлю, залити холодною водою і поставити на вогонь. Коли бульйон закипить, зніміть піну, яка утворюється на поверхні, і продовжуйте варити індичку на середньому вогні, трохи посоливши, додавши перець горошком і лавровий лист. Варіть приблизно 20 хвилин.

Крок 1.
2
Крок 2:

Тим часом помийте, почистіть і наріжте соломкою картоплю.

Крок 2.
3
крок 3:

Картоплю помити і викласти в каструлю з м'ясом індички. Продовжуйте готувати 10 хвилин.

Крок 3.
4
крок 4:

Цибулю очистити і дрібно нарізати ножем.

Крок 4.
5
крок 5:

Моркву помити, очистити і натерти на тертці.

Крок 5.
7
Крок 6:

У сковороду наливаємо рослинне масло і розігріваємо його. Обсмажену цибулю і моркву викласти в олію і обсмажити, поки цибуля не стане прозорою, а морква – м’якою. Обсмажені овочі викласти в каструлю з супом. Варіть ще 10 хвилин.

Крок 6.
8
Крок 7:

У глибоку миску висипати просіяне пшеничне борошно. Додайте щіпку солі і жовток одного курячого яйця. Перемішайте суміш і руками перетріть тісто в крихту. Надлишки борошна краще просіяти через сито, щоб залишилися великі крихти тіста. Це затирка.

Крок 7
9
Крок 8:

Помістити затірку в каструлю з бульйоном. Відразу перемішуємо, щоб тісто не прилипло до дна каструлі і злилося в одну грудку. Даємо супу закипіти і тримаємо на вогні ще пару хвилин. Перевірте, чи достатньо спецій, і за потреби додайте ще солі. Вимкніть вогонь. Дайте супу настоятися під кришкою близько 10 хвилин і подавайте до столу.

Крок 8
10
Крок 9:

Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

33%Білки
5 г
20%Жири
3 г
47%Вуглеводи
7 г
74
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1700 г
Загальна вага
🔥
1258 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.